Диаша88Поваренок 2 уровня

16 мая 2014, 11:59
3453

Рисово-творожная запеканка

Совсем недавно я стала счастливой мамой принцессы Ариши) так как мы на ГВ, вопрос о моем питании стоит крайне остро)маме хочется сладенького, приходится выкручиваться)))

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «Рисово-творожная запеканка»:

Творог (Обезжиренный) — 200 г
Рис (Каша приготовленная на воде) — 150 г
Фруктоза (Можно заменить обычным сахаром) — 3 ст. л.
Ванильный сахар — 1 ч. л.
Морковь (Маленькая) — 1 шт
Яблоко (Зеленые) — 2 шт
Яйцо куриное (Заливка) — 2 шт
Кефир (Заливка( можно заменить сметаной)) — 50 мл

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1349.2 ккал	белки 65.9 г	жиры 21 г	углеводы 221.2 г
Порции
ккал 224.9 ккал	белки 11 г	жиры 3.5 г	углеводы 36.9 г
100 г блюда
ккал 136.3 ккал	белки 6.7 г	жиры 2.1 г	углеводы 22.3 г

Рецепт «Рисово-творожная запеканка»:

Творог+рис=смешать
+фруктоза+ванильный сахар
+трем на мелкой терке в рисово-творожную массу морковь и яблоки=тщательно перемешиваем
Перекладываем полученную смесь в форму для запекания (предварительно смазанную маслом)
Готовим завивку: кефир взбить с яйцами (можно добавить ложечку сахара)
В массе сделать отверстия с помощью вилки и залить заливку
Выпекать при 180 градусах 35-40 минут, при необходимости сверху запеканку накрыть фольгой
Приятного аппетита🍮 💐

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: десерт

Вкусы: морковный творожный сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/89619/]Рисово-творожная запеканка[/url]
[url=/recipes/show/89619/][img]/data/cache/2014may/16/24/747258_37989-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка
Совсем недавно я стала счастливой мамой принцессы Ариши) так как мы на ГВ, вопрос о моем питании стоит крайне остро)маме хочется сладенького, приходится выкручиваться)))

Ингредиенты: Творог, Рис, Фруктоза, Ванильный сахар, Морковь, Яблоко, Яйцо куриное, Кефир.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рисово-творожная запеканка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014may/16/24/747258_37989-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рисово-творожная запеканка" title="Рецепт: Рисово-творожная запеканка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Совсем недавно я стала счастливой мамой принцессы Ариши) так как мы на ГВ, вопрос о моем питании стоит крайне остро)маме хочется сладенького, приходится выкручиваться)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рисово-творожная запеканка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5320">Фруктоза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3192">Ванильный сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/789">Кефир</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/89619/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рисово-творожная запеканка

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «Рисово-творожная запеканка»:

Творог Рис Фруктоза Ванильный сахар Морковь Яблоко Яйцо куриное Кефир

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

2 октября 2014 года Игнашина Зося #

У меня водянистая получилась( что я сделала не так?

2 октября 2014 года Диаша88 # (автор рецепта)

Мне очень жаль,что у Вас не получилось(может морковь слишком сочная или кефира много?

3 октября 2014 года Игнашина Зося #

я тоже на ГВ а тут такие ингредиенты хорошие, попробую ещё раз...

3 октября 2014 года Диаша88 # (автор рецепта)

Можете приварить морковь,так будет нежнее)еще зависит от творога,у меня был сухой обезжиренный

16 мая 2014 года Квакушечка #

да, все только самое полезное! +

16 мая 2014 года Диаша88 # (автор рецепта)

Вкусно и полезно)

16 мая 2014 года veronika1910 #

Хороший рецепт

16 мая 2014 года Диаша88 # (автор рецепта)

Спасибо

16 мая 2014 года lo_lola #

16 мая 2014 года Диаша88 # (автор рецепта)

16 мая 2014 года Светлана1682 #

Хорошая запеканка!

16 мая 2014 года Диаша88 # (автор рецепта)

Благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рисово-творожная запеканка

Ингредиенты для «Рисово-творожная запеканка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рисово-творожная запеканка»:

Похожие рецепты

Пасхальный кулич легко и просто

Шоколадный брауни

Шоколадное печенье

Нежнейший пирог "Солнечный" с куриной грудкой

Овсяный торт с шоколадом

Мясной пирог с рисом и моцареллой

Пирожки с джемом

Торт "Версия первая"

Яблочные кружочки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!