Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

UFKMRF0808Поваренок 3 уровня

24 мая 2014, 18:51
6511

Салат "Секретный"

Прекрасный салат с замечательным вкусом. Очень сытный и полезный.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Секретный"»:

Сметана (15%) — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Огурец (Небольшой) — 1 шт
Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
Соль — 1 г
Сыр твердый — 1 ст. л.
Чеснок — 0.5 зуб.
Майонез — 0.5 ст. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 407.4 ккал	белки 17.4 г	жиры 30.4 г	углеводы 15 г
100 г блюда
ккал 104.5 ккал	белки 4.5 г	жиры 7.8 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Салат "Секретный"»:

Нарезать капусту длинной соломкой.
Потереть огурец.
Разбить яйцо в миску и добавить 1 столовую ложку сметаны.
Взбить яйцо со сметаной и начать жарить омлет.
Пока жарится омлет, вернемся к овощам.
Добавить к капусте и огурцу 2 столовые ложки сметаны.
Все перемешать и посолить.
Омлет выложить на тарелку и порезать соломкой.
Далее готовим чесночник:
1) Трем на мелкую терку сыр.
2) Трем на мелкую терку чеснок.
3) Добавляем майонез и все перемешиваем вместе с омлетом.
ГОТОВО!
На салат выкладываем чесночник и чуть сметаны.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска салат просто

Вкусы: капустный огуречный чесночный яичный вку сный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/89938/]Салат "Секретный"[/url]
[url=/recipes/show/89938/][img]/data/cache/2014may/24/51/753901_37932-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Прекрасный салат с замечательным вкусом. Очень сытный и полезный.

Ингредиенты: Сметана, Яйцо куриное, Огурец, Капуста белокочанная, Соль, Сыр твердый, Чеснок, Майонез.
Тэги: закуска, салат, просто.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Секретный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014may/24/51/753901_37932-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Секретный" title="Рецепт: Салат Секретный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Прекрасный салат с замечательным вкусом. Очень сытный и полезный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Секретный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/153/">просто</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/89938/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Секретный"

Прекрасный салат с замечательным вкусом. Очень сытный и полезный.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Секретный"»:

Сметана Яйцо куриное Огурец Капуста белокочанная Соль Сыр твердый Чеснок Майонез

Тэги: закуска, салат, просто

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

374

Фотографии «Салат "Секретный"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

26 июня 2019 года sakurako #

+13

[+5]

По секрету всему свету скажу, что салат отличный! С удовольствием похрустела. Спасибо за рецепт вкусного салата!

26 июня 2019 года Лилек3011 #

Светочка, очень сочный салатик!!!

26 июня 2019 года sakurako #

Ага, хорош

26 июня 2019 года wise1288 #

↑Ответ для sakurako

Светлана! Отличный салат получился

26 июня 2019 года sakurako #

17 мая 2017 года caramel77 #

+25

[+5]

Очень вкусный и интересный салат. Отличный вариант капустного салата.

15 декабря 2014 года Стася Станиславская #

супер рецепт..сразу как-то замурчал..обычного огурчика не было,соленым заменила...спасибо Автору...

мой голос однозначно Ваш

16 июля 2014 года Птичка-невеличка #

Салат стал моей палочкой-выручалочкой, пять минут на приготовление блинчиков, 5 минут на резку овощей, сыр на терке и замечательный легкий, но в тоже время сытный салат готов. Готовила уже много раз. Спасибо еще раз за рецепт.

23 июля 2014 года UFKMRF0808 # (автор рецепта)

пожалуйста! я очень рада!!!

1 июля 2014 года Амишка09 #

Салат интересный, возьму на заметку.. а вот 5 минут на приготовление вызывают сомнение

12 июня 2014 года Татушка77 #

Просто и вкусно!

На ужин прекрасное дополнение!

25 мая 2014 года Антонина Колосова #

Понравился только набор ингредиентов,все остальное доработаю сама. Вам спасибо за идею!

25 мая 2014 года nata1319 #

Состав продуктов мне понравился, сегодня пожалуй и сделаю. Вот только тереть огурцы мне кажется плохой идеей. Они и так сок дают быстро, а в таком виде салат будет плавать в соке. ИМХО. Я просто порежу, а яйца сварю.

25 мая 2014 года Птичка-невеличка #

Мне понравилась идея салата, состав продуктов, но приготовление блинчиков и саму подачу салата сделаю по другому, потому как приготовлю обязательно.

25 мая 2014 года тататима #

Очень мне понравился салатик! Аппетитно!Полезно!

25 мая 2014 года UFKMRF0808 # (автор рецепта)

спасибо))

25 мая 2014 года chychyndra #

Все гениальное - просто!

Вкусняшка,и всегда под рукой входящие в состав продукты

24 мая 2014 года veronika1910 #

24 мая 2014 года Фохт #

Интересный вариант)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Секретный"

Ингредиенты для «Салат "Секретный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Секретный"»:

Похожие рецепты

Салат "Похрустим в пост"

Битый огурец

Салат из редиса по-корейски

Салат "Дачный-удачный"

Салат из капусты с огурцами

Салат "Необычный"

Салат овощной с заправкой

Салат "Летний" с картофелем и помидором

Салат "Свежесть"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Южный"

Хинкали

Закусочные заварные пирожные

Фотографии «Салат "Секретный"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!