Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Annu2005Поваренок 1 уровня

8 июня 2014, 14:06
2743

Куриная грудка под овощами

Сочная, нежная, ароматная, а главное полезная куриная грудка под овощами! Очень вкусная, подходит как и для праздника, как и в обычный день! Порадуйте своих домашних!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка под овощами»:

Грудка куриная (средне-большая) — 1 шт
Соль (1-2 щепотки)
Специи (по вкусу мариновать)
Кабачок — 1/3 шт
Помидор (средний) — 1 шт
Яблоко (у меня маленькие зеленые) — 1 шт
Лук зеленый (маленький) — 1 пуч.
Морковь (у меня молодая очень маленькая) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Перец болгарский (у меня без него) — 0,5 шт

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 581.1 ккал	белки 77.1 г	жиры 7.7 г	углеводы 44.3 г
Порции
ккал 193.7 ккал	белки 25.7 г	жиры 2.6 г	углеводы 14.8 г
100 г блюда
ккал 54.8 ккал	белки 7.3 г	жиры 0.7 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Куриная грудка под овощами»:

Куриную грудку промыть, нарезать на небольшие кусочки (не бить!).
Посолить, замариновать в специях. Овощи помыть, почистить.
Нарезать их кубиками.

Куриную грудку поместить в рукав для
запекания, сверху выложить нарезанные овощи. Овощи посолить. Завязать рукав
и отправить в духовку на 25-30 минут (смотрите сами).
Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол : День рождения / Новый год На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: вкуснота

Вкусы: овощной сочная нежная овощная

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/90460/]Куриная грудка под овощами[/url]
[url=/recipes/show/90460/][img]/data/cache/2014jun/08/04/765477_27695-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Сочная, нежная, ароматная,
а главное полезная куриная грудка под овощами!
 Очень вкусная, подходит как и для праздника, как
 и в обычный день! Порадуйте своих домашних!

Ингредиенты: Грудка куриная, Соль, Специи, Кабачок, Помидор, Яблоко, Лук зеленый, Морковь, Чеснок, Перец болгарский.
Тэги: вкуснота.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриная грудка под овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014jun/08/04/765477_27695-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриная грудка под овощами" title="Рецепт: Куриная грудка под овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сочная, нежная, ароматная,
а главное полезная куриная грудка под овощами!
 Очень вкусная, подходит как и для праздника, как
 и в обычный день! Порадуйте своих домашних!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриная грудка под овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3423/">вкуснота</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/90460/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриная грудка под овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка под овощами»:

Грудка куриная Соль Специи Кабачок Помидор Яблоко Лук зеленый Морковь Чеснок Перец болгарский

Тэги: вкуснота

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1815

Салат с сердцем

58
1815
61960

1538

Сало "Пятиминутка"

43
1538
48417

427

Полезный десерт

60
427
13819

Комментарии и отзывы

10 июня 2014 года АннаРыбина #

Вот как раз для меня сейчас! Очень вкусно и полезно!

9 июня 2014 года Изобелла #

8 июня 2014 года veronika1910 #

8 июня 2014 года Марина Селецкая #

Хороший и простой рецепт

Мне нравится.

8 июня 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)

Я Очень рада

8 июня 2014 года svyat_trishin #

Моя самая любимая часть курицы, готовлю ее в разных видах, теперь и так попробую. Вам

8 июня 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)

8 июня 2014 года Татьяна9999 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриная грудка под овощами

Ингредиенты для «Куриная грудка под овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриная грудка под овощами»:

Похожие рецепты

Курица в луковом соусе

Котлеты из курицы и капусты

Запеченные тефтели с картофелем

Куриные завиванцы

"Дымная" курочка с запечеными помидоркам

Ложные куриные ножки

Кнели из курицы

Чесночные стрелки с курицей "Будули"

Куриное филе с грибами и кабачковой запеканкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат с сердцем

Сало "Пятиминутка"

Полезный десерт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!