Конфеты довольно-таки вкусны и красивы!! Интересны для детей. Нравятся и взрослым. "Восточные сладости" из нута и сухофруктов. Полезные, вкусные-что еще нужно?!
Крошка РитаПоваренок 2 уровня
- 15 июня 2014, 20:26
- 6330
Полезные конфеты "Мой вариант"
Ингредиенты для «Полезные конфеты "Мой вариант"»:
- Курага — 150 г
- Финик — 75 г
- Банан (крупные, или мед - для вязкости/связки) — 2 шт
- Орехи — 75 г
- Мак (корица, какао, кунжут, молотые орехи, сахар, сахарная пудра - для обсыпки)
- Сахар (Я не клала) — по вкусу
- Нут — 1 стак.
- Вода (для варки нута)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2033.3 ккал |
белки
70.3 г |
жиры
39.8 г |
углеводы
352.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 228.5 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 39.6 г |
Рецепт «Полезные конфеты "Мой вариант"»:
-
Замочить на ночь нут.
Отварить до готовности. -
Вымыть орехи. Просушить.
-
Вымыть курагу и финики. Просушить.
-
Вымыть бананы. Очистить.
-
Установить мясорубку.
-
Пропустить через мясорубку нут.
-
Пропустить через мясорубку все остальные ингредиенты, кроме орехов. Они понадобятся для начинки.
-
Смешать 1/3 нута с финиками,2/3 нута смешать с курагой.
Хорошенько вымесить. Я месила рукой. -
Отщипываем немного смеси, кладем в серединку орех.
Формируем шарик-это и будет конфета. -
Обваливаем конфеты в обсыпке по своему желанию.
У меня-корица (3 шарика), какао и мак.
Превосходные конфеты! Буду рада, если вам понравятся! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 декабря 2023 года Kim_Psy #
9 ноября 2017 года GourmetLana #
17 июня 2017 года sozmaria #
7 марта 2016 года sterxa #
14 декабря 2016 года kargeorge #
3 июля 2015 года anurael #
9 октября 2014 года nastya koritskaya #
11 июля 2014 года nataly_pikalova #
11 июля 2014 года Крошка Рита # (автор рецепта)
16 июня 2014 года Дайяна #
16 июня 2014 года Крошка Рита # (автор рецепта)
16 июня 2014 года veronika1910 #
16 июня 2014 года Крошка Рита # (автор рецепта)
15 июня 2014 года белошвейка #
15 июня 2014 года Крошка Рита # (автор рецепта)
Рекомендую: вместо привычных сладостей )
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: