Очень люблю мидии и этим салатиком часто себя белую. Он лёгкий и прост в приготовлении.
- 27 июня 2014, 17:24
- 5727
Салат с мидиями и огурцом
Ингредиенты для «Салат с мидиями и огурцом»:
- Мидии (в готовом виде, беру пачку 500 гр) — 200 г
- Огурец — 2-3 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Лук зеленый — по вкусу
- Укроп — по вкусу
- Майонез (или сметана) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец душистый — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
456.9 ккал |
белки
46.5 г |
жиры
22.7 г |
углеводы
14.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 74.9 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат с мидиями и огурцом»:
-
Мидии разморозить и отварить по инструкции на упаковке.
-
Яйца отварить и нарезать кубиками.
-
Нарезать огурцы,
1/3 пучка зеленого лука и пучок укропа. -
Посолить, поперчить и заправить майонезом или сметаной.
Комментарии и отзывы
18 июня 2021 года helena1961 #
5 июня 2021 года inna_2107 #
4 июня 2021 года Akira Shinrei #
28 июня 2014 года Арина А #
28 июня 2014 года IRriVA # (автор рецепта)
27 июня 2014 года Ната Глебова #
27 июня 2014 года IRriVA # (автор рецепта)
27 июня 2014 года Alena1Alena #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: