Предлагаю вам очень интересный рецепт необычайно вкусных бургеров. И не просто вкусных, но и полезных (по меркам бургеров). Никакой жарки! Картофельная булочка с кусочками грибов, сочнейшая запеченная котлета и свежие овощи создают прекрасную композицию вкусов. Таким бургером можно угостить гостей, можно давать детишкам, а еще можно взять с собой на работу вместо привычных бутербродов. Итак, поехали...
- 4 июля 2014, 13:41
- 45804
Картофельные бургеры "МакДональдс отдыхает"
Ингредиенты для «Картофельные бургеры "МакДональдс отдыхает"»:
Картофельная "булка"
- Картофель (среднего размера) — 6 шт
- Шампиньоны — 150 г
- Мука пшеничная / Мука (+/-) — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло сливочное — 30 г
- Кунжут (семена для присыпки булки)
Котлета
- Фарш мясной (у меня курица+телятина) — 250 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Творог — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Зелень (укроп, петрушка)
Начинка
- Овощи (на ваш вкус. у меня: помидор, капуста, соленый огурец, маринованный лук)
- Сыр твердый (любой сыр. в идеале - пластинками)
- Соус (на ваш вкус. у меня - барбекю, домашний майонез)
Панировка
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука
- Сухари панировочные / Панировка
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1963.3 ккал |
белки
72.5 г |
жиры
49.5 г |
углеводы
235.7 г |
Порции | |||
ккал 981.7 ккал |
белки 36.3 г |
жиры 24.8 г |
углеводы 117.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 119.7 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 3 г |
углеводы 14.4 г |
Рецепт «Картофельные бургеры "МакДональдс отдыхает"»:
-
Приступим к приготовлению наших полезных бургеров!
Начнем с "булки". Картофель трем на мелкой терке. Немного солим. Чтобы он не темнел, можно сбрызнуть соком лимона. Оставляем натертый картофель минут на 15, чтобы он пустил сок. Этот лишний сок сливаем. -
Шампиньоны мелко режем.
-
Смешиваем ингредиенты: картофель, сырые грибы, яйцо, немного муки. Добавляем приправы и специи по вкусу.
-
Для того, чтобы наша "булочка" была сочнее, добавим небольшой кусочек размягченного сливочного масла и тщательно размешаем ложкой так называемое "тесто".
-
Теперь займемся котлетами.
Как я уже писала в ингредиентах, у меня фарш из телятины и курицы. Мой любимый микс. Мясо крутила на мясорубке вместе с луком. На мой взгляд, котлеты получаются вкуснее, если использовать именно мясорубку, а не блендер. Иная консистенция мяса выходит! В фарш добавим яйцо, любимые специи (в том числе чеснок), соль. И творог. Именно творог - залог нашей будущей сочности в котлетке! Творог не стоит блендерить. Пусть он будет даже немного зернистый, при запекании в духовке это нам только на руку сыграет. -
Также добавим к фаршу рубленую зелень.
-
Все, теперь приступаем к "лепке" булок и котлет. Возьмем немного картофельной смеси, обваляем в муке, затем в яйце и в панировочных сухарях. Да, масса будет не слишком удобной для работы, поскольку муки мы много не добавляли в "тесто" (зачем нам резиновый вкус?).
-
После прохождения картофельной массы по кляру и сухарям, будет совсем несложно придать ей нужную форму. На противень, застеленный пекарской бумагой, выкладывам картофельную массу, придавая ей форму. Итак, таким образом будет выглядеть нижняя часть булки для бургера: плоская.
-
И верхняя часть - немного "выпуклая", которую для красоты можно присыпать кунжутом.
-
Точно так же поступаем с котлетами: мука-яйцо-панировочные сухари. Форму котлете придаем по размеру картофельной булки. Отправляем булки да котлеты в разогретую духовку минут на 25-30 (180 градусов). Пекутся они по времени одинаково.
-
Испекли.
-
Приступаем к сборке бургера. Картофельный нижний слой - соус барбекю+майонез (домашний!) - маринованный лук (я мариновала так: 1 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. оливкового масла, сок лимона, полчайной ложки сахара )
-
Затем котлета - еще немного майонеза - тонко порезанные ломтики помидора и соленого огурца - капуста - сыр - верхний картофельный слой (промазанный соусом). У меня был обычный тертый голландский сыр, но с сыром пластинкой будет, несомненно, лучше. Совет: для особой сочности бургера не жалейте соуса! Если вы следите за весом, то калорийный майонез всегда можно заменить на самостоятельно приготовленный соус из несладкого йогурта (или сметаны). Вместо барбекю можно взять домашнюю аджику либо приготовить любой томатный соус.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
24 июля 2021 года duduka05 #
6 февраля 2019 года Георгий Геннадиевич #
19 мая 2023 года tinuviell210 #
1 февраля 2015 года Лена25 #
2 февраля 2015 года acallbaby # (автор рецепта)
21 января 2015 года Джульета #
27 января 2015 года acallbaby # (автор рецепта)
16 ноября 2014 года olenka151083 #
7 декабря 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
30 октября 2014 года kvarc21 #
7 декабря 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
18 октября 2014 года Натя 1394 #
19 октября 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
17 октября 2014 года Александра Рыбкина #
17 октября 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
2) вы уж меня извините, но не только у меня макдак ассоциируется с жаркой. очень многие блюда там именно жарятся. пусть сам бургер жарится под прессом, но он все-таки жарится
20 октября 2014 года Александра Рыбкина #
20 октября 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
27 октября 2014 года Александра Рыбкина #
21 января 2015 года Джульета #
Попробуйте и сравните))))
21 января 2015 года Александра Рыбкина #
21 января 2015 года Джульета #
22 января 2015 года Александра Рыбкина #
16 мая 2015 года енотандроид #
23 июля 2021 года ЗлюкаАми #
Вопрос-если вы так смотрите на животные жиры-на кой ляд вообще смотреть рецепты с мясом ?
20 октября 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
23 июля 2021 года ЗлюкаАми #
""Для того, чтобы наша "булочка" была сочнее, добавим небольшой кусочек размягченного сливочного масла и тщательно размешаем ложкой так называемое "тесто"." - от того что не на сковороде - мало что по итогу меняет)))
24 июля 2014 года sar-sar #
24 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
19 июля 2014 года Z-a #
19 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
18 июля 2014 года Роса15 #
18 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
17 июля 2014 года guzyal kasimova #
17 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
17 июля 2014 года Елена Ботте #
17 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
17 июля 2014 года Колесникова Людмила #
17 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
17 июля 2014 года Елена Ботте #
17 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
17 июля 2014 года Константинас #
Сейчас буду пробовать сделать в мультиварке...
внимание вопрос! -- ставить режим " выпечка" или всё-таки "жарка"?
17 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
17 июля 2014 года Константинас #
1.решил что "жарка оптимальна и не прогадал;
2.котлеты получились как надо (тоненькие) в отличии от лепёшек . толстые и норм не пропеклись... выход-разрезал как булочку в Бургере и ещё раз обжарил;
3.заправка-домашний майонез (с этого сайта) с горчицей, помидоры, листья салата ets. Лук не мариновал, огурцы-маринованные.
4. сыр взял "Malholland"
по финалу 30 сек. подогрел в микре.
Итог:получилось 4 порции,наглый младший схомячил 2 и я чуть не лишился законной порции етьбы !!!!
огромные респект и уважуха за рецепт!!! по 10-и балльной - 10+!!!
17 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
17 июля 2014 года Константинас #
и ещё раз спасибо!!!
17 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
17 июля 2014 года Ксения Лаванда #
+ Мультик незаменимая штука !
16 июля 2014 года Мафусаил Тамерланов #
16 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
16 июля 2014 года Лена25 #
16 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
6 июля 2014 года lema #
6 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
6 июля 2014 года Арина А #
6 июля 2014 года acallbaby # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: