Вкусно, свежо, полезно, по-летнему!!!
- 21 июля 2014, 16:07
- 1837
Салат фруктовый с рисом
Ингредиенты для «Салат фруктовый с рисом»:
- Рис (Жасмин от ТМ "Мистраль") — 0.5 стак.
- Фундук (горсти) — 4
- Персик (по 1 персику на прцию) — 4 шт
- Абрикос (по 1 на порцию) — 4 шт
- Виноград — 4 горст.
- Шоколад молочный / Шоколад (плитки) — 0.5
- Вишня (горсть)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
630.8 ккал |
белки
15 г |
жиры
3.8 г |
углеводы
137.4 г |
Порции | |||
ккал 157.7 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 1 г |
углеводы 34.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 78.9 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 17.2 г |
Рецепт «Салат фруктовый с рисом»:
-
Рис хорошо промыть
-
Отварить удобныс для Вас способом, я отвариваю в мультиварке на режиме "Твердый рис".
-
Персики и абрикосы порезать кубиками.
-
Орехи обжарить на сковороде. Перемешать все ингредиенты в миске, разложить по тарелочкам. Сверху полить растопленым шоколадом.
Комментарии и отзывы
20 августа 2018 года lila piskaridze #
20 августа 2018 года lila piskaridze #
7 августа 2014 года chainnina #
7 августа 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
29 июля 2014 года Nadezhdochka #
22 июля 2014 года мисс #
21 июля 2014 года maraki84 #
22 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
21 июля 2014 года Ирушенька #
22 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
21 июля 2014 года Марина Мармеладинка #
21 июля 2014 года Демурия #
21 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
21 июля 2014 года IrikF #
21 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
21 июля 2014 года Светлана Владимировн #
21 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
21 июля 2014 года Светлана Владимировн #
21 июля 2014 года Ольчик40 #
21 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
21 июля 2014 года avani #
21 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
21 июля 2014 года специалист # (модератор)
21 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
21 июля 2014 года специалист # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: