Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Сок

КатушаПоваренок 5 уровня

24 июля 2014, 21:33
3763

Сок яблочный с амарантовой мукой

Лето - время свежести, лёгкости и здоровья. Хочется ощущать лёгкость во всём: в интерьере, одежде, теле, и, конечно, еде. Летний завтрак тоже дело особое - долой бутерброды и каши! Внесём пользу и разнообразие!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Сок

Ингредиенты для «Сок яблочный с амарантовой мукой»:

Яблоко — 1 кг
Мука пшеничная / Мука (амаранта. 2 ст.л. на стакан сока.)

Время приготовления: 5 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 470 ккал	белки 4 г	жиры 4 г	углеводы 98 г
100 г блюда
ккал 47 ккал	белки 0.4 г	жиры 0.4 г	углеводы 9.8 г

Рецепт «Сок яблочный с амарантовой мукой»:

Сегодня я и Scarlett SL-JE51S01 делаем сок из яблок.
Отверстие для подачи фруктов очень удобное. Входит довольно большое яблоко.
Поставила 4 режим. Закладывала сразу по три яблока. И опять….. не прошло и минуты, и литр сока готов.
Жмых достаточно сухой и его немного, так что, выбросить не жалко.
Теперь пришло время суперфуда – мука амаранта.
Семена амаранта по содержанию белка, масла, клетчатки и особенно аминокислоты – лизина, значительно превосходят большинство зерновых культур. Кроме этого, амарантовое семя богато железом, фосфором, калием, витаминами В1, В2, Е, витаминами группы Д, фосфолипидами, фитостеролами.
Особая ценность амаранта заключается в наличие в составе его семян такого вещества, как сквален, который обладает сильным антиоксидантным действием, рекомендуется при атеросклерозе и ишемической болезни сердца, снижает уровень холестерина, улучшает состояние коронарных артерий, способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, значительно укрепляет иммунную систему, способствует выводу шлаков, радионуклидов и солей тяжелых металлов из организма.
Добавьте к этому полезные свойства яблочного сока - большое количество железа, различных сахаров, пектина – вы получите супер еду, которая чистит, питает и омолаживает ваш организм!
Амарантовую муку высыпаем в сок, перемешиваем, при желании даём настояться и, осознавая всю пользу, пьём. Вкус муки весьма нейтральный, с чуть травяным привкусом, поэтому на вкусе сока почти не отражается, более непривычна может показаться слегка крупинчитая консистенция.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Тест-драйв Scarlett SL-JE51S01 На завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Неожиданные гости Специальное питание

Теги: десерт напиток обед ужин

Вкусы: фруктовый яблочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/92479/]Сок яблочный с амарантовой мукой[/url]
[url=/recipes/show/92479/][img]/data/cache/2014jul/24/33/807882_38244-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Сок
Лето - время свежести, лёгкости и здоровья. Хочется ощущать лёгкость во всём: в интерьере, одежде, теле, и, конечно, еде. Летний завтрак тоже дело особое - долой бутерброды и каши! Внесём пользу и разнообразие!

Ингредиенты: Яблоко, Мука пшеничная.
Тэги: десерт, напиток, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сок яблочный с амарантовой мукой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014jul/24/33/807882_38244-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сок яблочный с амарантовой мукой" title="Рецепт: Сок яблочный с амарантовой мукой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лето - время свежести, лёгкости и здоровья. Хочется ощущать лёгкость во всём: в интерьере, одежде, теле, и, конечно, еде. Летний завтрак тоже дело особое - долой бутерброды и каши! Внесём пользу и разнообразие!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/136/">
          Сок
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сок яблочный с амарантовой мукой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/92479/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сок яблочный с амарантовой мукой

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Сок

Ингредиенты для «Сок яблочный с амарантовой мукой»:

Яблоко Мука пшеничная

Тэги: десерт, напиток, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

2 декабря 2016 года Леонид Брук #

Почему в рецепте написано "мука пшеничная"?

2 декабря 2016 года Катуша # (автор рецепта)

Потому что в основном списке продуктов на поваренке нет такого ингредиента.

30 июля 2014 года lo_lola #

Шикарный сок!

25 июля 2014 года дуэт #

25 июля 2014 года мисс #

Отверстие для подачи фруктов очень удобное. Входит довольно большое яблоко.

Супер, в моей выжималке надо всё резать.
Не слышала даже про такую муку. А какой вкус?

25 июля 2014 года Катуша # (автор рецепта)

Да, рурочка удобная. А мука весьма нейтральная, с чуть травяным притвкусом, поэтому на вкусе сока почти не отражается.

25 июля 2014 года Елена11сто #

Какой интересный напиток?! Спасибо за полезную информацию ! Спасибо за рецепт!

25 июля 2014 года Катуша # (автор рецепта)

Благодарю! Пользуйтесь на здоровье.

25 июля 2014 года Елена11сто #

24 июля 2014 года para_gn0m0v #

Отличный рецепт!

25 июля 2014 года Катуша # (автор рецепта)

Приятно, что зашли!

24 июля 2014 года Лепачка #

Информация достойная внимания

Спасибо!За рецептик +

25 июля 2014 года Катуша # (автор рецепта)

Спасибо. Такую муку и в кашу, кефир и в суп можно дабавлять- обогащает рацион.

24 июля 2014 года Таш #

25 июля 2014 года Катуша # (автор рецепта)

24 июля 2014 года АлексЮстас #

Спасибо за интересную информацию, впервые слышу о такой муке

Действительно, суперфуд!!!!

25 июля 2014 года Катуша # (автор рецепта)

Спасибо! Сейчас в отделах здорового питания много всяких интересностей и полезностей. Прочитаешь

так хочется сразу всё попробовать. А у меня ещё маленькие дети вот и стараюсь разнообразить им меню.

25 июля 2014 года АлексЮстас #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сок яблочный с амарантовой мукой

Ингредиенты для «Сок яблочный с амарантовой мукой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сок яблочный с амарантовой мукой»:

Похожие рецепты

Морковный сок и секрет его употребления

Тыквенный напиток с клюквой

Ананасово-банановый сок

Сок из моркови и сельдерея

Кокосовое молоко

Яблочный сок

Фреш "Малибу сансет"

Апельсиново-морковный сок со свекольным льдом

Сок "Томатный-автоматный"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!