• 25 января 2008, 19:49
  • 98782

Карп, запеченный в фольге

Рецепт: Карп, запеченный в фольге

Блюдо диетическое, но очень сытное. Все, кто на диете, могут кушать не опасаясь за фигуру.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Фаршированная рыба и морепродукты

Ингредиенты для «Карп, запеченный в фольге»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
61.5 ккал
белки
2.1 г
жиры
0 г
углеводы
15.6 г
100 г блюда
ккал
41 ккал
белки
1.4 г
жиры
0 г
углеводы
10.4 г

Рецепт «Карп, запеченный в фольге»:

Карпа солим сверху и внутри и оставляем на 10 минут, натираем специями.

Лук нарезаем полукольцами и фаршируем рыбку. Оставляем немного лука, чтобы обложить его вокруг рыбы.

Заворачиваем карпа в фольгу и запекаем при температуре 200 -220 градусов примерно 40 минут.

За 10 минут до готовности фольгу надо развернуть и дать еще пару минут для зарумянивания рыбки. Рыбку выкладываем на тарелочку, поливаем лимонным соком и кушаем.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Карп, запеченный в фольге
Рецепт: Карп, запеченный в фольге

Блюдо диетическое, но очень сытное. Все, кто на диете, могут кушать не опасаясь за фигуру.

Ингредиенты для «Карп, запеченный в фольге»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Карп, запеченный в фольге» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Великолепная нежнейшая рыба отменного вкуса, достаточно диетичная и богатая белком. Рекомендую к приготовлению и благодарю автора.
Рыбка по рецепту оень понравилась, очень быстро и вкусно, спасибо за рецепт!
Очень хороший рецепт!!! Спасибо!!!
Приготовили сегодня Вашу рыбку.Понравился рецепт. Не поняли, правда, что за потроха? И, не знаю может дело в духовке (она у нас отечественная, хоть и новая), но 220 градусов при 40 минутах - не очень. Пришлось еще на 20 мин оставить дожариваться уже при 300. Но думаю это наша белорусская духовка виновата. А вообще, мы за диетического карпа!!! Вам плюс!
Вкусно и просто! И фольга все питательные свойства сохраняет
Удалено модератором Ируня
И я так делаю. Очень вкусно.
Спасибо!
отличная рыбка +
++Замечательно!! :lol:
Спасибочки!
РЫБА - и этим всё сказано!ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! :lol: :lol: :lol:
очень вкусно, я тоже люблю все в фольге запекать
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки