Дорогие поварята, хочу поделиться с вами рецептом лёгких и полезных фруктовых конфет. Пробуйте!!!
- 5 августа 2014, 11:44
- 5065
Фруктовые конфеты "Лёгкая свежесть"
Ингредиенты для «Фруктовые конфеты "Лёгкая свежесть"»:
- Киви — 2 шт
- Банан — 1 шт
- Стружка кокосовая — 100 г
- Сахарная пудра — 2 ч. л.
- Какао-порошок ((или другие кондитерские посыпки))
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
974.4 ккал |
белки
11.2 г |
жиры
66.3 г |
углеводы
96.9 г |
Порции | |||
ккал 162.4 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 16.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 216.5 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 14.7 г |
углеводы 21.5 г |
Рецепт «Фруктовые конфеты "Лёгкая свежесть"»:
-
Ингредиенты.
-
Киви очистить от кожуры, разрезать на четвертинки. Банан очистить и нарезать крупными кружочками. Поместить фрукты в чашу блендера и измельчить.
-
Добавить кокосовую стружку и сахарную пудру и снова измельчить блендером.
-
Из полученной массы сделать небольшие шарики.
-
Шарики обвалять в какао или другой кондитерской посыпке. Убрать в холодильник (лучше на ночь). Теперь можно подавать к столу. Угощайтесь!
Комментарии и отзывы
2 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
2 октября 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
2 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
2 октября 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
1 мая 2022 года linka97 #
Готовила конфеты без добавления сахарной пудры: только фрукты, какао и стружка.
Киви измельчала целиком, не очищая от кожуры.
Вкусно с чашкой чёрного чая
4 мая 2022 года Tatanj # (автор рецепта)
7 августа 2014 года Ирушенька #
7 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
7 августа 2014 года mizuko #
7 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года Violl #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года белошвейка #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года IRriVA #
5 августа 2014 года LadyOnline #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года para_gn0m0v #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года Eugenita #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года Marinka2503 #
Жаль что кокос не люблю =(
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года лялич #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года lubashka55 #
5 августа 2014 года ирина таджибова #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года viktusia #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года АнКарташ #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года mtata #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года ПантерРрочка #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года Натуля70 #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
5 августа 2014 года golubga #
5 августа 2014 года Tatanj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: