Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

СашаКаша310Поваренок 3 уровня

9 августа 2014, 10:15
3155

Дорадо с соусом сальса верде

Дорадо для себя открыл совсем недавно, но теперь, когда попадается эта рыба - стараюсь покупать. Одно условие, чтобы была свежая.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Дорадо с соусом сальса верде»:

Рыба

Рыба (Дорадо) — 2 шт
Масло растительное — 1 ст. л.
Лимон (только сок) — 1/2 шт

Соус

Сок лимонный — 2 ст. л.
Петрушка — 1 пуч.
Лук зеленый — 1 пуч.
Мята — 1,5 ст. л.
Цедра лимона — 1 ч. л.
Горчица — 1 ст. л.
Анчоусы — 2 шт

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1655.2 ккал	белки 276.4 г	жиры 54.1 г	углеводы 17.5 г
Порции
ккал 827.6 ккал	белки 138.2 г	жиры 27.1 г	углеводы 8.8 г
100 г блюда
ккал 90.4 ккал	белки 15.1 г	жиры 3 г	углеводы 1 г

Рецепт «Дорадо с соусом сальса верде»:

1. Почистим и замаринуем рыбу в лимонном соке. Промаслим дорадо с обеих сторон.
2. Поджариваем на разогретом гриле 5 минут с одной стороны.
3. Перевернем и жарим еще примерно 5 минут.
4. Пока обжариваем рыбу, разогреваем духовку до 180 градусов. Застилаем противень фольгой, выкладываем на него рыбку и убираем в духовку на 10 минут.
5. За эти 10 минут готовим соус. Кладем все ингредиенты для сальса в блендер и измельчаем.
6. Достаем рыбу, выкладываем сверху сальса верде и убираем еще на 10 минут в духовку.
7. Ну вот и готова вкуснейшая рыбка. Гарнир придумайте сами.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин

Теги: ужин

Вкусы: рыбный вкусная

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/93234/]Дорадо с соусом сальса верде[/url]
[url=/recipes/show/93234/][img]/data/cache/2014aug/09/15/823533_67250-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Дорадо для себя открыл совсем недавно, но теперь, когда попадается эта рыба - стараюсь покупать. Одно условие, чтобы была свежая.

Ингредиенты: Рыба, Масло растительное, Лимон, Сок лимонный, Петрушка, Лук зеленый, Мята, Цедра лимона, Горчица, Анчоусы.
Тэги: ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Дорадо с соусом сальса верде
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014aug/09/15/823533_67250-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Дорадо с соусом сальса верде" title="Рецепт: Дорадо с соусом сальса верде"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Дорадо для себя открыл совсем недавно, но теперь, когда попадается эта рыба - стараюсь покупать. Одно условие, чтобы была свежая.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Дорадо с соусом сальса верде»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/73">Анчоусы</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/93234/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Дорадо с соусом сальса верде

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Дорадо с соусом сальса верде»:

Рыба Масло растительное Лимон Сок лимонный Петрушка Лук зеленый Мята Цедра лимона Горчица Анчоусы

Тэги: ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

747

Салат "Хэлл"

96
747
19267

467

Заливное из языка с пикантным желе

49
467
9489

120

Печенье "Большой секрет для маленьких"

86
120
8327

Комментарии и отзывы

9 августа 2014 года Алтухова Татьяна #

Очень люблю эту рыбку, но предпочитаю готовить без соусов. Вкус у ее очень нежный, ешь и наслаждайся.

9 августа 2014 года белошвейка #

9 августа 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)

9 августа 2014 года anatalija #

Аппетитная рыбка!!!

9 августа 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)

Спасибо

9 августа 2014 года mtata #

такую рыбку можно и без гарнирчика

9 августа 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)

Согласен.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Дорадо с соусом сальса верде

Ингредиенты для «Дорадо с соусом сальса верде»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Дорадо с соусом сальса верде»:

Похожие рецепты

"Скумбрия а-ля баклажан"

Скумбрия по-норвежски

Минтай под шубкой из овощей

Щука с молодым картофелем в сметане

Суфле с копченым лососем

Рыбные "Каштаны"

Кета на гриле

Котлеты рыбно-яичные

Караси в сметанном соусе

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Хэлл"

Заливное из языка с пикантным желе

Печенье "Большой секрет для маленьких"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!