Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке Блюда из рыбы в мультиварке

Анири15Поваренок 3 уровня

28 августа 2014, 17:44
8643

Закуска из минтая

Это блюдо удобно приготовить с утра, подать в качестве закуски на ужин. Вкусно, полезно, ароматно, низкокалорийно! Б 8.3 Ж 1.5 У 3.5 Калорийность 61.1 ккал на 100 г. К тому же, это блюдо весьма недорогое! В общем, одни плюсы...

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке Блюда из рыбы в мультиварке

Ингредиенты для «Закуска из минтая»:

Минтай (филе) — 800 г
Лук репчатый — 400 г
Морковь — 100 г
Перец болгарский — 80 г
Помидор — 300 г
Лист лавровый — 1 шт
Масло растительное — 1 ст. л.
Соль
Специи (по вкусу и желанию)
Приправа (для рыбы) — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 955.3 ккал	белки 136.9 г	жиры 17.9 г	углеводы 65.3 г
100 г блюда
ккал 56.2 ккал	белки 8.1 г	жиры 1.1 г	углеводы 3.8 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Основная программа: Выпечка (40 минут)

Дополнительная программа: Разогрев

Рецепт «Закуска из минтая»:

В чашу мультиварки наливаем масло, включаем режим Разогрев.
Лук шинкуем полукольцами, половину кладем на дно.
Морковь натираем на крупной терке, кладем на лук.
Все слегка подсаливаем.
Далее выкладываем первый слой рыбы (каждую филейку я режу пополам), посыпаем половиной приправы.
Затем кладем вторую половину лука.
Закрываем оставшейся рыбой, посыпаем ее приправкой.
Затем кладем сладкий перец, нарезанный узкими полосками
И помидоры кружочками. Подсаливаем и посыпаем специями (я посыпала молотым перцем и порошком укропа).
Переводим мультиварку на режим Выпечка, на 40 минут. Вот что получается:

Вынимаем кастрюльку и остужаем рыбу, затем перекладываем на блюдо и убираем в холодильник.

Подаем на закуску или в качестве основного блюда (кому как нравится).

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Превосходные формы" На завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: ужин обед закуска рыба мультиваркаpolaris0517

Вкусы: овощной рыбный оощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/94004/]Закуска из минтая[/url]
[url=/recipes/show/94004/][img]/data/cache/2014aug/28/42/841575_73519-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке -> Блюда из рыбы в мультиварке
Это блюдо удобно приготовить с утра, подать в качестве закуски на ужин.
Вкусно, полезно, ароматно, низкокалорийно!
Б 8.3
Ж 1.5
У 3.5
Калорийность 61.1 ккал на 100 г.
К тому же, это блюдо весьма недорогое! В общем, одни плюсы...

Ингредиенты: Минтай, Лук репчатый, Морковь, Перец болгарский, Помидор, Лист лавровый, Масло растительное, Соль, Специи, Приправа.
Тэги: ужин, обед, закуска, рыба, мультиваркаpolaris0517.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Закуска из минтая
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014aug/28/42/841575_73519-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Закуска из минтая" title="Рецепт: Закуска из минтая"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это блюдо удобно приготовить с утра, подать в качестве закуски на ужин.
Вкусно, полезно, ароматно, низкокалорийно!
Б 8.3
Ж 1.5
У 3.5
Калорийность 61.1 ккал на 100 г.
К тому же, это блюдо весьма недорогое! В общем, одни плюсы...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/311/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/327/">
          Блюда из рыбы в мультиварке
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Закуска из минтая»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1109">Минтай</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/52/">рыба</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/8228/">мультиваркаpolaris0517</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/94004/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Закуска из минтая

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке › Блюда из рыбы в мультиварке

Ингредиенты для «Закуска из минтая»:

Минтай Лук репчатый Морковь Перец болгарский Помидор Лист лавровый Масло растительное Соль Специи Приправа

Тэги: ужин, обед, закуска, рыба, мультиваркаpolaris0517

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

108

Гуляш из рыбы в томатном соусе

9
108
3702

Комментарии и отзывы

28 августа 2016 года swetlana skazka #

Приготовила сегодня на ужин вашу рыбку! Такая вкуснотища получилась!!! Спасибо большое за рецепт!

30 августа 2016 года Анири15 # (автор рецепта)

9 мая 2016 года eleshanikolaevna #

Это блюдо мне напоминает рыбу под маринадом, которую я обожаю, только возни меньше.

Обязательно буду готовить на даче, спасибо!

9 мая 2016 года Анири15 # (автор рецепта)

Благодарю вас!

Готовьте на здоровье! Это вкуснооо...

23 июня 2015 года YulyaS10 #

вопрос по рецепту

Спасибо за рецепт! Понравилось, что так просто, вкусно и быстро! Особенно когда не хочется заморачиваться с готовкой после работы: закинуть овощи, рыбку и довериться мультиварке) Вот с рисом вчера хотелось сразу запечь, не рискнула... Как думаете, как получится?

10 июля 2015 года Анири15 # (автор рецепта)

Вы хотите сразу рис в рыбу добавить? Нет, не советую. Лучше приготовьте его в пароварочной вставке наверху, в какой-нибудь небольшой тарелочке.

10 июля 2015 года YulyaS10 #

Спасибо за ответ!

С мультиваркой пока на "Вы", только кашки в основном готовила)

10 июля 2015 года Анири15 # (автор рецепта)

Удачи!

3 июня 2015 года Ирина Гирина #

Попробовали. Снизу чуть начало пригорать, я время больше ставила. Спасла.вкусно получилось. Муж сказал, что как консервы рыбные.

6 июня 2015 года Анири15 # (автор рецепта)

Рада, что блюдо понравилось!

Конечно, мороженые овощи дают много жидкости. Да и вкус не тот! В следующий раз попробуйте готовить на режиме Мультиповар, если на Выпечке подгорает. Температуру можно выставить 130 градусов.

3 июня 2015 года Ирина Гирина #

Допекается у меня закуска. Сижу и страдаю. Все , кроме лука, было из морозилки. Со свежими овощами вкуснее должно быть. Скоро попробую

24 сентября 2014 года Gidravlika #

Очень вкусно! Я готовила с филе нототении. Но оно у меня было, по всей вероятности, перемороженное. Так что целых кусочков не наблюдалось в конце приготовления. Но на вкус не повлияло. Буду готовить еще. Только рыбу возьму другую.

26 сентября 2014 года Анири15 # (автор рецепта)

6 сентября 2014 года татуся 35 #

7 сентября 2014 года Анири15 # (автор рецепта)

5 сентября 2014 года Ирина Гирина #

Спасибо! Нужный мне рецептик

А если добавить немного капустки, как будет?

5 сентября 2014 года Анири15 # (автор рецепта)

Это будет уже не закуска, а минтай с тушеной капустой! Лучше потушите ее отдельно!

30 августа 2014 года Тамуся #

Красота какая! Рыбка вкусная и красиво оформлено!

2 сентября 2014 года Анири15 # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв!

28 августа 2014 года Tamara Shepeleva #

Ярко, красиво, позитивно

29 августа 2014 года Анири15 # (автор рецепта)

Благодарю, Тамара!

28 августа 2014 года Милодора #

29 августа 2014 года Анири15 # (автор рецепта)

28 августа 2014 года Кир Рояль #

Рыбка, думаю, сказочная получается!

29 августа 2014 года Анири15 # (автор рецепта)

Да, вы правы! Она снизу запекается, а внутри нежная! Причем, я перепробовала все режимы, остановилась именно на выпечке.

28 августа 2014 года Tatanj #

29 августа 2014 года Анири15 # (автор рецепта)

28 августа 2014 года namebe #

Очень аппетитно! И рыбка видно сочная получается!

28 августа 2014 года Ирушенька #

Ох,какая рыбка!Вкусная и ароматная!

29 августа 2014 года Анири15 # (автор рецепта)

Нямка!!! Самая дешевая рыбка у нас. А такая вкусная!!! Потому что свеженькая...

Вообще, у меня муж минтай и треску любит больше всяких семг!

28 августа 2014 года Ange77 #

Полезное и вкусное блюдо!

И красиво оформлено

Только я бы в холодильник не ставила, все таки очень холодное будет

29 августа 2014 года Анири15 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

А мы очень любим именно из холодильника! На холодное... Но и на горячее тоже неплохо!

Главное-чтобы минтай свежий был! Тогда он вкуснее любой рыбы!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Закуска из минтая

Ингредиенты для «Закуска из минтая»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Закуска из минтая»:

Другие варианты рецепта

Гуляш из рыбы в томатном соусе

Похожие рецепты

Храйме

Дорада в черной соли с квашеными лимонами

Рыбное суфле

Треска под соусом "Мартини"

Рыбные консервы в мультиварке

Семга в соусе из шпината в мультиварке

Сом с овощами в мультиварке

Конфи из семги

Рагу из красной рыбы с шампиньонами и брокколи

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!