• 1 сентября 2014, 8:59
  • 8545

Фриттата с картофелем и овощами в мультиварке

Рецепт: Фриттата с картофелем и овощами в мультиварке

На прошлой неделе мы с семьёй отдыхали на море. В домике было электричество, но не было плитки. Хорошо, что меня предупредили заранее, и я взяла с собой мультиварку. Это просто палочка-выручалочка в таких случаях. А главное - занимает мало места, не надо брать с собой кастрюли, сковородки. Для своих мужчин я приготовила любимое универсальное домашнее блюдо - фриттату. Один из вариантов хочу предложить и вам. Фриттата – блюдо родом из Италии, главные ингредиенты, которого это яйца и начинка из сыра, овощей и других продуктов. Фриттата универсальна, её можно есть на завтрак, обед, ужин. Вкусна, как горячая, так и холодная.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из овощей в мультиварке

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Фриттата с картофелем и овощами в мультиварке»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1540.4 ккал
белки
61.6 г
жиры
104.4 г
углеводы
90.1 г
Порции
ккал
385.1 ккал
белки
15.4 г
жиры
26.1 г
углеводы
22.5 г
100 г блюда
ккал
107 ккал
белки
4.3 г
жиры
7.3 г
углеводы
6.3 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Программа: Выпечка (40 минут)

Рецепт «Фриттата с картофелем и овощами в мультиварке»:

  • Заранее подготавливаем овощи: моем, чистим.
    Цуккини и репчатый лук нарезаем полукольцами.
    Красные болгарский перец полосками.

  • Всё приготовление делаем на режиме "Выпечка", таймер ставим на 40 минут.
    В чашу мультиварки наливаем оливковое масло, кладём лук и обжариваем помешивая пару минут.

  • Кладём порезанные цуккини и болгарский перец, всё обжариваем 5 минут.

  • Заранее сваренный картофель "в мундире", нарезаем кольцами и кладём сверху обжаренных овощей.

  • В ёмкость для взбивания кладём яйца, соль, свежемолотую смесь перцев, натёртый сыр, мелкопорезанную зелень (у меня петрушка), наливаем сливки. И всё энергично взбиваем венчиком.

  • Заливаем овощи омлетной смесью. Сверху кладём помидорки черри.
    Закрываем чашу мультиварки. По времени остаётся готовить около 30 минут.

  • После звукового сигнала даём фриттате слегка остыть и схватиться.

  • Подаём с зеленью. Приятного аппетита!






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фриттата с картофелем и овощами в мультиварке
Рецепт: Фриттата с картофелем и овощами в мультиварке

На прошлой неделе мы с семьёй отдыхали на море. В домике было электричество, но не было плитки. Хорошо, что меня предупредили заранее, и я взяла с собой мультиварку. Это просто палочка-выручалочка в таких случаях. А главное - занимает мало места, не надо брать с собой кастрюли, сковородки. Для своих мужчин я приготовила любимое универсальное домашнее блюдо - фриттату. Один из вариантов хочу предложить и вам. Фриттата – блюдо родом из Италии, главные ингредиенты, которого это яйца и начинка из сыра, овощей и других продуктов. Фриттата универсальна, её можно есть на завтрак, обед, ужин. Вкусна, как горячая, так и холодная.

Ингредиенты для «Фриттата с картофелем и овощами в мультиварке»:

Фотографии «Фриттата с картофелем и овощами в мультиварке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Сытная, аппетитная, вкусная фриттата. Готовила на сковороде. Спасибо большое, Света, за отличный рецепт!
Спасибо
А я даже не знала,что это фриттата Но готовлю часто,особенно летом,когда нет времени и полно своих овощей с огорода. Автору спасибо. Буду знать название Фото и подача очень красивые. А на море я тоже готовлю. Кафе-рестораны во первых дорого,а во вторых качество,к сожалению,неизвестно. С появлением мультиварки готовка на отдыхе не отнимает времени абсолютно.
супер
Вкуснятина!!!
Просто и вкусно!
Просто и вкусно.
Очень аппетитно!
Вкуснятина!
Точно знаю, что это очень вкусно!
Вот я так не разу не готовила Очень понравился рецепт, да еще и в МВ готовить ЗдОрово!!!
и главное очень просто
Очень люблю это блюдо!
Замечательное блюдо! Спасибо за рецепт!
Аппетитно!
Вкусно и сытно! А главное, быстро и удобно!
Вкусно!
Я такое очень люблю с детства, папа ел с детства своего, конечно, попроще продукты клали.
Вкуснятина!
ах какая вкусняшка Свет..молодец, я тоже так бы отдыхала
а народ не понимает такой отдых, а мне скучно лежать на песке, в гамаке))
да да..мы наверно не умеем отдыхать...
На прошлой неделе мы с семьёй отдыхали на море. В домике было электричество, но не было плитки. Хорошо, что меня предупредили заранее, и я взяла с собой мультиварку. Это просто палочка-выручалочка в таких случаях.
Это вы называете отдыхом? Вместо готовки на кухне- готовка на берегу моря?
А чем кормить семью и как? Для меня отдых не связан с лежанием на песке. Мне 50 лет, и я сколько себя помню так отдыхаю.
И вы за это минус поставили?
Не имею привычки минусовать рецепты.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки