Предлагаю Вам воскресным утром яркий испанский завтрак. Это не банальная яичница с перцем и помидорами - это завтрак для настоящих гурманов. Ярко, вкусно, сытно, быстро!
- 7 сентября 2014, 8:04
- 6660
Испанская пиперада
Ингредиенты для «Испанская пиперада»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Перец болгарский (по 1/4 жёлтого и 1/4 красного перца) — 1/2 шт
- Лук репчатый (маленький) — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Бекон (сыро-копчёный или чоризо) — 50 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Помидоры черри — 7 шт
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Перец чили — 1/4 шт
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
822.1 ккал |
белки
31.1 г |
жиры
64.8 г |
углеводы
27.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 149.5 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Испанская пиперада»:
-
Овощи моем, чистим. Перцы нарезаем тонкими полосками, лук полукольцами. Чеснок и перец чили нарезаем мелко.
-
Берём сковороду и на оливковом масле до румяности обжариваем порезанные лук и чеснок.
-
Кладём порезанные болгарские перцы и перец чили, всё обжариваем помешивая 6 минут. Перец не должен стать слишком мягким.
-
Кладём помидоры черри, обжариваем ещё 2 минуты.
-
Кладём тонкие полоски сыро-копчёного бекона. Если у вас есть чоризо, то добавьте её.
Всё солим, добавляем чёрный молотый перец, перемешиваем. -
Делаем в овощной смеси с помощью лопатки углубления по количеству яиц.
-
Разбиваем в углубления яйца. Больше не перемешиваем, крышкой не накрываем.
-
Жарим 5-7 минут, пока не схватится белок, сразу подаём горячей на сковороде. Приятного аппетита!
Лучше всего есть со свежеиспеченным хлебом, отламывая от него кусочек и макая в яйца.
Комментарии и отзывы
16 октября 2021 года tata1108 #
19 октября 2021 года мисс # (автор рецепта)
14 февраля 2019 года Akira Shinrei #
15 февраля 2019 года мисс # (автор рецепта)
17 марта 2017 года Robert1 #
18 марта 2017 года мисс # (автор рецепта)
12 апреля 2016 года птица феникс #
Вот только у нас в семье это блюдо яичнецей называлось
12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)
23 июля 2015 года НорНик #
23 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)
7 октября 2014 года VeVeTa Tuk #
Спасибо за рецепт!
8 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
10 сентября 2014 года Ninzonka #
10 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года para_gn0m0v #
9 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года chudo #
8 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года Sugar #
8 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
8 сентября 2014 года Sugar #
8 сентября 2014 года barska #
8 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года asesia2007 #
8 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года лялич #
8 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года Eugenita #
8 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года Mary Stone #
8 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года skyfuntik #
7 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года FoodStation1 #
7 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года Натуля70 #
7 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года Navely #
7 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
Не пойму, кто так меня "Любит", что даже все комменты минусует
7 сентября 2014 года Navely #
8 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года лялич #
8 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
7 сентября 2014 года Марина Мармеладинка #
7 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: