Как быстро и вкусно приготовить куриную грудку в мультиварке? Очень просто! Можно нафаршировать ее любимыми овощами и запечь в сметанно-чесночном соусе. Благодаря мультиварке грудка получается невероятно сочной, мягкой и ароматной. К тому же такой способ приготовления не требует от вас постоянного наблюдения, мультиварка все сделает сама.
- 11 сентября 2014, 20:39
- 23373
Куриные грудки с овощами в соусе
Ингредиенты для «Куриные грудки с овощами в соусе»:
- Грудка куриная (крупная, на кости) — 1 шт
- Помидор (2 средние средние или 1 крупный) — 2 шт
- Кабачок (часть небольшого кабачка) — 100 г
- Сметана (10% жирности) — 300 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный — 0,5 ч. л.
- Розмарин — 1 ч. л.
- Масло растительное (для смазывания чаши мультиварки) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1100.5 ккал |
белки
84.5 г |
жиры
66.8 г |
углеводы
38.5 г |
Порции | |||
ккал 550.3 ккал |
белки 42.3 г |
жиры 33.4 г |
углеводы 19.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 110.1 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 3.9 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Программа: Выпечка (45 минут)
Рецепт «Куриные грудки с овощами в соусе»:
-
Куриную грудку освобождаю от костей и кожи.
-
Две части куриной грудки кладу на доску.
Смешиваю в мисочке соль, перец и розмарин. -
На куриной грудке делаю надрезы поперек кусочков. Надрезы должны быть достаточно глубокие, но не до конца. Натираю кусочки специями, в разрезах тоже.
-
Помидоры и кабачок мою и режу дольками.
-
В разрезы укладываю дольку помидора и дольку кабачка.
-
В отдельной мисочке смешиваю сметану и чеснок, натертый на мелкой терке.
Чашу мультиварки смазываю растительным маслом. Наливаю немного сметанно-чесночного соуса. Укладываю кусочки фаршированной куриной грудки в чашу (поднимаю и перекладываю их с помощью длинного широкого ножа). Наливаю оставшийся сметанный соус вокруг кусочков (и совсем чуть-чуть на них). -
Закрываю крышку. Мультиварку включаю в режим Выпечка, время приготовления 45 минут. Если делаете первый раз, то через 30 минут, советую, заглянуть в чашу. Если соуса остается мало, то можно добавить немного воду, чтобы не пригорело.
Спустя положенное время ароматная курочка готова. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
17 апреля Таш #
14 января 2017 года Аллочка-уралочка #
13 января 2017 года manila65 #
4 ноября 2016 года рева-2016 #
4 ноября 2016 года ЮльчикПро #
4 ноября 2016 года рева-2016 #
5 ноября 2016 года ЮльчикПро #
4 ноября 2016 года рева-2016 #
1 марта 2016 года Ирина Бахарева #
1 марта 2016 года Ирина Бахарева #
24 января 2016 года Krakatuk2 #
11 июля 2015 года Робб Стар #
12 апреля 2015 года Елена-13 #
3 марта 2015 года Анастасия Пельменева #
7 февраля 2015 года chychyndra #
12 января 2015 года valentina richie #
13 января 2015 года NataliaNik # (автор рецепта)
13 января 2015 года valentina richie #
кстати, на тушении это блюдо пригорело.
13 января 2015 года NataliaNik # (автор рецепта)
13 января 2015 года valentina richie #
20 октября 2014 года Leoleo #
Так красиво, как у Вас, не получилось, но от этого вкусовые качества нисколько не пострадали).
Спасибо еще раз
20 октября 2014 года NataliaNik # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Мама Мелисски #
20 сентября 2014 года NataliaNik # (автор рецепта)
16 сентября 2014 года Валерия Насыпова #
17 сентября 2014 года NataliaNik # (автор рецепта)
16 сентября 2014 года мама Персика 1 #
16 сентября 2014 года NataliaNik # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года непростая #
15 сентября 2014 года NataliaNik # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года непростая #
15 сентября 2014 года NataliaNik # (автор рецепта)
16 сентября 2014 года Валерия Насыпова #
17 сентября 2014 года непростая #
13 сентября 2014 года Noname7773355 #
15 сентября 2014 года NataliaNik # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года para_gn0m0v #
15 сентября 2014 года NataliaNik # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: