Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей
  • 11 сентября 2014, 21:56
  • 2070

Трапеза в среднеазиатском стиле

Рецепт: Трапеза в среднеазиатском стиле

Прекрасный, легкий и, одновременно, сытный завтрак. Все невероятно быстро и до безобразия просто.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Трапеза в среднеазиатском стиле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
383.9 ккал 		белки
10.2 г 		жиры
16.1 г 		углеводы
38.9 г
100 г блюда
ккал
132.4 ккал		 белки
3.5 г		 жиры
5.6 г		 углеводы
13.4 г

Рецепт «Трапеза в среднеазиатском стиле»:

  • Смешать несколько сортов молодой зелени (у меня зеленый салат, кинза и петрушка, но можно использовать любую вашу любимую зелень), выложить на плоскую тарелку.

  • Добавить 5-6 помидорчиков черри.

  • Разложить ломтики козьего сыра, именно он придаст трапезе сытности.

  • Добавить 5-6 маслин (с косточками или без - это по вашему усмотрению).

  • И последний штрих, самый главный ингредиент - дольки свежего инжира.

  • Сверху сбрызнуть оливковым маслом и добавить 2-3 капли бальзамика.


Украсить листиками базилика. К закуске можно подать ломтик зернового хлеба или хлеба с отрубями.


Мммммммм... Это было очень свежо и невероятно вкусно!!!
Приятнейшего аппетита!!!
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: закуска овощи

Вкусы: сырный овощной свежий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Трапеза в среднеазиатском стиле
Рецепт: Трапеза в среднеазиатском стиле

Прекрасный, легкий и, одновременно, сытный завтрак. Все невероятно быстро и до безобразия просто.

Ингредиенты для «Трапеза в среднеазиатском стиле»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Спасибо большое!
Потрясающе! И красиво и вкусно!
Спасибо!
По картинке салат ну просто вкуснятина БРАВО
Спасибо! Берите на вооружение!
Просто и очень вкусно. Ела бы каждый день! Инжир на фото - роскошный!
Вот и я сегодня встала, подумала-подумала, чем бы позавтракать и быстренько повторила блюдо, благо инжирчик еще был. Оооочень вкусно. Конечно, для любителей зелени и всяких травок, таких, как я. Ничего удивительного, ведь я родилась в год Козы
Как просто и вкусно! Если честно, не пробовала козий сыр. Если вдруг не найду, можно ли другим каким-то заменить? Беру в КК, хочу хочу хочуууу
Спасибо, Машенька. Я думаю, что вполне можно заменить даже брынзой, не только другим сыром. Только слишком твердый, типа пармезана, тут не подойдет. Что-нибудь помягче немного.
↑Ответ для Eva Grimm
Маш, он везде почти продается. В магазинах постоянно на него натыкаюсь.
Я видимо не обращала внимания))
Сейчас наверное сложно будет найти, но во многих магазинах еще запасы не распродали.
Думаю не сложно сделать дома из козьего молока)
Я бы попробовала.
Так в чем дело, вперед! Это вкусно!
Нина, это - божественно! Очень люблю средиземноморский салат и инжир, но объединить до сих пор в голову не приходило. Максимум, что делала с инжиром - оборачивала ломтики беконом и обжаривала (рецепт Джейми Оливера). Фантастически красивая подача, впрочем, как всегда!
Спасибо большое за комментарий и, отдельно, за идею с беконом. Я в ломтики бекона обычно заворачиваю кабачок, мы очень любим.
Представила как это вкусно... С инжиром ни разу не пробовала, надо приготовить. Спасибо.
Надеюсь, что вам понравится, это правда вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"
Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"
Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки