Любой, кто пробовал хемультан, будет питать к нему нежные чувства всегда! Этот суп с овощами и морепродуктами исконно корейское блюдо. А учитывая содержание оного еще и очень полезный. Конечно, далеко не самый бюджетный, но поверьте, он того стоит!!! Заинтересовало? Заходите!
- 12 сентября 2014, 6:46
- 26029
Хемультан
Ингредиенты для «Хемультан»:
- Палтус — 8 ломт.
- Кальмар (тушки) — 3 шт
- Крабовое мясо (лучше, если будут фаланги) — 350 г
- Креветки (чистить не надо) — 300 г
- Редька (у меня была довольно крупная) — 1/2 шт
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Имбирь (мелко нарезанного, но я не добавляла, т.к. не люблю его) — 1 ч. л.
- Перец болгарский (у меня сорт "Черный конь", вы можете взять любой) — 1/2 шт
- Перец чили — 1/2 шт
- Капуста морская (сушеная) — 50 г
- Специи (соевая паста "Дендян") — 2 ст. л.
- Капуста пекинская (ким-чи должная быть готовая, но если у вас нет, то можно без нее) — 100 г
- Перец красный жгучий (можно меньше) — 1 ст. л.
- Лук-порей (у меня не было))) — 1/2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3022 ккал |
белки
471.9 г |
жиры
60.4 г |
углеводы
149.9 г |
Порции | |||
ккал 377.8 ккал |
белки 59 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 18.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 88.4 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Хемультан»:
-
Сушеную капусту можно взять такую
-
Соевая паста "Дендян"
-
Капусты берите примерно столько, после запаривания она сильно увеличиться в объеме.
-
Залить крутым кипятком, оставить минут на 5
-
Воду слить и нарезать капусту
-
Нарезать морковь полудольками. У меня была мелкая и я нарезала кружками
-
Лук полукольцами
-
Редьку разрезать на четвертинки и нашинковать
-
Нарезать перец
-
Острый перец
-
Чеснок
-
Тушки кальмара очистить и нарезать. Совет - никогда не покупайте очищенные тушки или щупальца! Хуже гадости не встречала. Лучше потратить немного времени на чистку, чем нервы и деньги!!
-
Палтус. Не берите филе, только куски и косточка должна быть обязательно!
-
Сразу оговорюсь, что готовлю большую порцию, на 6-8 человек. И каструльку брала соотвественно 4 литровую. На меньшее количество человек ингридиенты уменьшаем. Закладываем в каструлю капусту и несколько креветок, наливаем воду. Воды много не лейте, т. к. при добавлении ингредиентов объем будет увеличиваться. Как только закипело добавляем все овощи. После закипания оставляем кипеть минут 5
-
Овощи почти готовы, немного уменьшаем огонь и добавляем мясо краба, креветки и кальмар
-
После закипания добавляем пасту "Дендян" и острый красный перец, хорошо перемешиваем до полного "расхождения" пасты. Если пасты добавили достаточно, то суп не нужно солить, паста довольно соленая.
-
Закладываем палтус
-
Я еще добавила порезанной ким-чи.
-
Как только закипит оставляем на минуту и убираем с огня. В противном случае ваш палтус развалится. К слову корейские супы очень удобно готовить вот в таких чугунках на 1 порцию. В них же и подают. Но на большую компанию лучше сварить сразу много )))
-
Ставим рис, закуски и наслаждаемся )))
Комментарии и отзывы
2 июня 2016 года Alina Prokopovich #
2 июня 2016 года Alina Prokopovich #
Получилось очень вкусно, рыбка такая нежная, а паста делает вкусовое фон супу. Так что все остались довольны, спасибо за рецепт
17 августа 2015 года solopey85 #
17 августа 2015 года solopey85 #
12 мая 2015 года vabalas #
(интересная вещь: на сайте самые популярные рецепты - сладкая выпечка. И салаты типа мимозы+оливье. А супы -что, не готовят что-ли?.. )
16 мая 2015 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
Супов на сайте тоже хватает, просто их, наверно, не так часто выкладывают.
14 сентября 2014 года Ninzonka #
14 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года Светлана Владимировн #
А супчик классный!
13 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года Olena731 #
13 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года Olena731 #
14 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
14 сентября 2014 года Olena731 #
12 сентября 2014 года Gerardina #
13 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Gerardina #
Вот почитайте, что в комментариях предложено сделать с крабовым мясом, креветками и гребешками. С ума можно сойти!
21 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Gerardina #
21 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года Gerardina #
13 сентября 2014 года Gerardina #
14 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
14 сентября 2014 года Gerardina #
14 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
А мы выживаем всем назло
14 сентября 2014 года Gerardina #
12 сентября 2014 года Zosin #
но крабовых ножек таких в центральной России днем с огнем не сыщешь(((
12 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года Zosin #
12 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года Zosin #
13 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года любознательная галя #
12 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года мисс #
12 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года матиша #
12 сентября 2014 года Samanta_Jones # (автор рецепта)
А про крабовые палочки вы абсолютно правы - это не то!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: