Морепродукты - экзотика не на каждый день! Но когда их приготовишь наслаждаешься с полна! Креветки, гребешки, мидии, каракатицы, крабы и вино, чеснок и сливочное масло, лимон и травы, лучшие друзья в самых вкусных рецептах! И так сегодня у нас любимое соте всей семьи и моих друзей! Готовится быстро, результат фантастический!
- 12 сентября 2014, 21:01
- 24288
Соте из морепродуктов

Ингредиенты для «Соте из морепродуктов»:
- Креветки (крупные ) — 8 шт
- Гребешок — 8 шт
- Осьминог (маленькие) — 8 шт
- Каракатица (либо маленькие кальмары) — 8 шт
- Мидии — 200 г
- Томаты в собственном соку — 400 г
- Вино белое сухое — 150 мл
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок (зубца) — 2 шт
- Специи (орегано, тимьян, майоран, розмарин)
- Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4886.7 ккал |
белки
759.5 г |
жиры
123.4 г |
углеводы
124.4 г |
Порции | |||
ккал 1221.7 ккал |
белки 189.9 г |
жиры 30.9 г |
углеводы 31.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 91.7 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 2.3 г |
Рецепт «Соте из морепродуктов»:
-
Морепродукты разморозить, помыть и обсушить.
-
Лук мелко порезать, чеснок выдавить.
-
На сливочном масле обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Далее вливаем томаты в собственно соку и вино. Потушить все 10 минут на среднем огне. Всыпать в сковороду морепродукты, тушить 5-7 минут.
-
Сухие травы смешать с ложкой кукурузного крахмала и солью. Всыпаем смесь трав с крахмалом и быстро размешиваем.
-
Готовое блюдо посыпать рубленной петрушкой и перцем.
Такое соте обязательно подают в сковороде!!! И обязательно с вкусными и свежими гренками!

Комментарии и отзывы
26 февраля 2018 года lila piskaridze #
16 марта 2017 года mazziadri #
[+5]18 марта 2017 года Kipariss # (автор рецепта)
15 марта 2015 года XEivaX #
16 марта 2015 года Kipariss # (автор рецепта)
Мне очень жаль, что потратили и время и морепродукты! Уж извините пожалуйста, но я уверенна в рецептах морепродуктов на сто процентов! Так как живу у океана. Еще раз ссори! И Спасибо, даже за не удачный отзыв!
19 сентября 2014 года дуэт #
21 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
14 сентября 2014 года chudo #
15 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
14 сентября 2014 года hto33 #
15 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года lili-8888 #
13 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года Ninzonka #
13 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года мисс #
13 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года Sugar #
13 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года Sugar #
15 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года asesia2007 #
13 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года skyfuntik #
13 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
13 сентября 2014 года skyfuntik #
12 сентября 2014 года ЧМВ #
13 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года лялич #
13 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года barska #
12 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года barska #
12 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года alina-poll #
12 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
12 сентября 2014 года Шахзода #
12 сентября 2014 года Kipariss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: