Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Творожные десерты

ШахзодаПоваренок 5 уровня

13 сентября 2014, 1:33
8234

Творожная запеканка из микроволновки

Творожная запеканка для завтрака. Готовится быстро, получается вкусно. Такую запеканку можно украсить фруктами, орехами, джемом или даже мороженым.

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Ингредиенты для «Творожная запеканка из микроволновки»:

Отруби (овсяные) — 1 ст. л.
Яйцо куриное (крупное) — 1 шт
Творог — 100 г
Сахар — 1.5 ст. л.
Корица (по вкусу)
Сок лимонный (по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 376.5 ккал	белки 26.9 г	жиры 8.6 г	углеводы 46.8 г
100 г блюда
ккал 188.3 ккал	белки 13.5 г	жиры 4.3 г	углеводы 23.4 г

Рецепт «Творожная запеканка из микроволновки»:

Яйцо перетереть с сахаром, добавить несколько капель лимонного сока,
Щепотку корицы или ванили, что больше нравится. Все перемешать и
Добавить 100 граммов размятого вилкой творога,
Овсяные отруби. Еще раз тщательно перемешиваем до однородной массы.
Готовую смесь выливаем в форму, которую можно использовать в микроволновке. Микроволновку включаем на полную мощность на 3 минуты, затем 2 мин. "отдыха", но емкость со смесью не вынимаем!
(у меня мощность 800w, если у вас мощность у микров. больше, уменьшайте время приготовления
После "отдыха" включаем печь еще на 3 мин. на полную мощь.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Горячий завтрак - здоровый день!" На завтрак : Быстрый завтрак

Теги: завтрак запеканка

Вкусы: творожный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/94845/]Творожная запеканка из микроволновки[/url]
[url=/recipes/show/94845/][img]/data/cache/2014sep/13/32/858920_60379-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Творожные десерты
Творожная запеканка для завтрака. Готовится быстро, получается вкусно. Такую запеканку можно украсить фруктами, орехами, джемом или даже мороженым.

Ингредиенты: Отруби, Яйцо куриное, Творог, Сахар, Корица, Сок лимонный.
Тэги: завтрак, запеканка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Творожная запеканка из микроволновки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014sep/13/32/858920_60379-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Творожная запеканка из микроволновки" title="Рецепт: Творожная запеканка из микроволновки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Творожная запеканка для завтрака. Готовится быстро, получается вкусно. Такую запеканку можно украсить фруктами, орехами, джемом или даже мороженым.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/198/">
          Творожные десерты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Творожная запеканка из микроволновки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/9/">запеканка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/94845/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Творожная запеканка из микроволновки

Категория: Десерты › Другие десерты › Творожные десерты

Ингредиенты для «Творожная запеканка из микроволновки»:

Отруби Яйцо куриное Творог Сахар Корица Сок лимонный

Тэги: завтрак, запеканка

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Творожная запеканка из микроволновки» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 сентября 2022 года caramel77 #

[+5]

Нежная и вкусная запеканка

6 октября 2016 года Julia 2602 #

Вкусная запеканка получилась! Я обычно с манной крупой делала, но с овсяными отрубями тоже понравилось

оценил даже мой маленький сын

12 июля 2016 года ольга85КОНОН #

Отличный завтрак! Вкусно, быстро и полезно!

19 сентября 2014 года дуэт #

Часто такую запеканочку с овсяными отрубями в микре делаю, теперь корицу ещё добавлю! Спасибо!

16 сентября 2014 года kaan #

Мне понравилось

. Пекла двойную норму сразу, в 3 захода (3 мин выпечка, 2 мин отдых, 3 мин выпечка, 2 мин отдых, 2 мин выпечка). Мощность СВЧ 850 Вт, добавила еще лимонную цедру (немножко), ну и вместо сахара сахзам Милфорд. Пекла с вечера - утром очень хорошо позавтракала. Спасибо, однозначно, на вооружение в КК.

16 сентября 2014 года Шахзода # (автор рецепта)

Большое спасибо ,за доверие к моему рецепту! Очень рада , что вам понравилось!

14 сентября 2014 года IrikF #

Аппетитно!

14 сентября 2014 года kritikessa #

+++++++ и говорить ничего не стоит

13 сентября 2014 года Anna Sk #

Какая мощность вашей микроволновки? Я достала из своей обугленный коржик. Мощность 1200.

13 сентября 2014 года Шахзода # (автор рецепта)

ого

у меня 800w, вам при таком раскладе нужно уменьшать время приготовления на половину..

13 сентября 2014 года Anna Sk #

для тех, у кого микра как у меня - время приготовления уменьшаем вдвое - полторы минуты, затем отстой минута и так три раза. запеканка вкусная))))) спасибо за рецепт)))

13 сентября 2014 года лялич #

Быстро и вкусно.

13 сентября 2014 года yana varlygina #

Я готовлю в порционных маленьких силиконовых формочках.

13 сентября 2014 года Шахзода # (автор рецепта)

Девочки,большое спасибо за отзывы!

13 сентября 2014 года FoodStation1 #

Красиво получилось

13 сентября 2014 года vorobyshek #

Отличная запеканочка!!!!!

13 сентября 2014 года lili-8888 #

Анют, вкусная запеканка!

13 сентября 2014 года Демурия #

13 сентября 2014 года Nuta12 #

То, что я люблю: быстро, просто, полезно!

13 сентября 2014 года Ninzonka #

Вкусненький завтрак!

13 сентября 2014 года para_gn0m0v #

Очень интересная запеканка!

13 сентября 2014 года Елена11сто #

Ну, просто красотка получилась ! И выглядит аппетитно и готовится быстро... ммм ... вкуснятина ! Умочка! Удачи!

13 сентября 2014 года varfolomeeva alina #

Выглядит очень аппетитно и просто,нужно попробовать

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Творожная запеканка из микроволновки

Ингредиенты для «Творожная запеканка из микроволновки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Творожная запеканка из микроволновки»:

Похожие рецепты

Творожная паста с шоколадом и вишней

Творожный крем «Сгущенка-лимонка»

Творожный десерт с ананасом

Творожный десерт с заварным кремом и карамелизованными ягодами

Десерт "Полосатый рейс"

Творожный торт-мороженое

Ватрушка "Дикий восторг"

Творожная запеканка "Юта"

Ленивые ватрушки

Фотографии «Творожная запеканка из микроволновки» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!