Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Людмила НКПоваренок 8 уровня

13 сентября 2014, 18:43
56707

Оладьи из кабачка и творога

Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:

Кабачок (в очищенном виде 400 г) — 2 шт
Творог — 100 г
Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 3 ст. л.
Мука пшеничная / Мука (0,5 стакана или чуть больше или меньше)
Яйцо куриное — 1 шт
Укроп (петрушка) — 1 пуч.
Масло растительное (для жарки)
Соль (перец молотый)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 600.6 ккал	белки 36.1 г	жиры 23.1 г	углеводы 49.3 г
100 г блюда
ккал 64.6 ккал	белки 3.9 г	жиры 2.5 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Оладьи из кабачка и творога»:

Кабачки или цуккини вымыть, очистить, удалить семена и натереть на крупной терке. Если кабачки молодые можно натереть со шкуркой. Отжать сок от кабачков.
Приготовит творог. Зелень мелко нарезать.
В чашке соединить все компоненты, хорошо перемешать.
В сковороде разогреть растительное масло, ложкой выкладывать кабачково-творожную массу и жарить как обычные оладьи с двух сторон.
Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
Приятного аппетита!

Эти оладьи готовлю постоянно, получаются нежные-нежные, очень вкусные и полезные.

Подавать со сметаной.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6139

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Горячий завтрак - здоровый день!" На завтрак На обед На полдник

Теги: завтрак полдник детям

Вкусы: творожный овощной кабачковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/94877/]Оладьи из кабачка и творога[/url]
[url=/recipes/show/94877/][img]/data/cache/2014sep/13/40/859507_91847-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.

Ингредиенты: Кабачок, Творог, Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Укроп, Масло растительное, Соль.
Тэги: завтрак, полдник, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Оладьи из кабачка и творога
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014sep/13/40/859507_91847-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Оладьи из кабачка и творога" title="Рецепт: Оладьи из кабачка и творога"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/94877/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Оладьи из кабачка и творога

Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:

Кабачок Творог Хлопья овсяные Мука пшеничная Яйцо куриное Укроп Масло растительное Соль

Тэги: завтрак, полдник, детям

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

245

Кабачковые оладьи с творогом и сыром

30
245
1380

Фотографии «Оладьи из кабачка и творога» от приготовивших (50)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

7 сентября xoxlova1972 #

[+5]

Вкусные и нежные кабачковые оладьи с добавлением творога и ароматного укропа, нам очень понравились, ели со сметаной. Благодарю, Людмила, за отличный рецепт!

12 сентября Людмила НК # (автор рецепта)

Очень приятно, что оладьи понравились! Спасибо большое за фотоотчёт!

21 июля СкарлеттО #

+12

[+5]

Очень вкусные и нежные оладьи!

Буду повторять.

Людмила, спасибо большое за рецепт!

21 июля Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко, спасибо большое за твой вкусный фотоотчёт!!!

Сейчас, в период кабачков, я сама почти каждый день кабачки в ход пускаю

10 июня inna_2107 #

+13

[+5]

Людмила, большое спасибо за рецепт!
Оладьи получились очень вкусные. Перепутала пропорции ингредиентов и добавила 2 яйца.
Пришлось добавить ещё ложку овсянных хлопьев, а муки поменьше. Несмотря на это результат понравился.
Для лета прекрасный рецепт, рекомендую.

10 июня Людмила НК # (автор рецепта)

Инна, от тебя получать такие красивые фотоотчеты, это как праздник, спасибо тебе огромное!!!

11 июня inna_2107 #

22 мая Lera0111 #

+11

[+5]

спасибо большое за рецепт, отличные и полезные оладьи, у меня скорей блинчики т.к все ингредиенты пробила блендером до однородной массы. Дети ели на перегонки.

22 мая Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое за доверие к рецепту и замечательный фотоотчёт!!!

16 февраля Людмила Козеева #

+14

[+4]

Кабачки из заморозки уже натертые. После того как оттаяли и я их отжала,осталось 200 гр.чистого веса.Остальные ингридиенты не стала уменьшать и вот в итоге такие красивые и вкусные оладушки.Молодежь поели в горячем виде,а мне и холодные понравились.Спасибо!

18 февраля Людмила НК # (автор рецепта)

Людмила, спасибо большое за вкусный фотоотчёт! Очень приятно, что рецепт понравился!

20 мая 2023 года voropaeva tatyana #

Благодарю за рецепт! Ооочень вкусно 😋

21 мая 2023 года Людмила НК # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

20 марта 2021 года nelliundco #

+19

[+5]

Отличные оладушки

! Цуккини натёрла со шкуркой, муку совсем не добавляла , иначе тесто получилось бы слишком густым

. Нежно и вкусно, но мало

, надо делать двойную порцию. Людочка, благодарю за рецепт

21 марта 2021 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая, за твой вкусный фотоотчёт, мне оч оч приятно!

21 марта 2021 года nelliundco #

26 июля 2020 года alena pozeaeva #

Невероятно вкусные оладьи! Спасибо за рецепт!

26 июля 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

18 мая 2020 года Tormenta #

+14

[+5]

Ехали с семьёй с природы и так захотелось нами горячо любимых кобачков 😊 листали поварёнка и наткнулись а ваш рецепт.
Всё умножила на 2 и не пожалела ☺️ добавила чесночка побольше и такой аромат стоял... 😍 Что все прибежали раньше времени 😊
Обязательно буду готовить ещё ☺️

18 мая 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое за добавленное фото и доверие к рецепту!

26 октября 2019 года Vicentina #

+23

[+5]

Замечательные оладьи! Очень вкусные и нежные!

Спасибо за рецепт, Люда!

26 октября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Жанночка, спа-си-бо! Дивный фотоотчёт, аппетитнейшие оладушки!

23 июня 2019 года shkolnikR #

+14

[+5]

Большое спасибо за простой, но очень вкусный рецепт!

У меня кабачки молодые , поэтому терла со шкуркой .

Оладьи получились очень-очень вкусные!

25 июня 2019 года wise1288 #

Рита! Замечательное исполнение прекрасного рецепта

25 июня 2019 года shkolnikR #

29 июня 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

↑Ответ для shkolnikR

Спасибо огромное за добавленное фото и доверие к рецепту!

30 июня 2019 года shkolnikR #

Вам еще раз спасибо за рецепт

22 июня 2019 года kirival #

а у меня ничего не получилось. Всё расползлось. Продукты в ведро.... Потому что "это" даже снять со сковороды не смогла. Творог домашний.

20 июня 2018 года Болельщица #

+15

[+5]

Очень вкусные оладьи. И творог очень к месту,добавляет нежности. Я еще зубчик чеснока добавила- кабачок любим так. Спасибо за рецепт.

21 июня 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо огромное за добавленное фото и добрые слова в адрес рецепта!

4 июня 2018 года Ovenn #

Спасибо, шикарные оладушки получились

Творог правда у меня оказался кремовой текстуры, муку овсяную добавила,чуть меньше, чем в рецепте, немного овсяных отрубей+немного сыра, очень вкусно!

5 июня 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)

21 апреля 2018 года Irinka Lys #

Очень вкусные! Сделала двойную порцию и все равно мало было

22 апреля 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту!

20 сентября 2017 года k limar2014 #

сколько они хранятся?

20 сентября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

15 сентября 2017 года ГалаАля #

Добрый день! Делала оладья на завтрак. Семье понравилась! Спасибо за вкусный рецепт!

16 сентября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

26 июля 2017 года shyra1710 #

Отличные оладушки! Делал впервые, легкое,просто,и очень вкусно! Спасибо за рецепт!

26 июля 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

21 июля 2017 года rogovasn #

+20

[+5]

Очень вкусно))) Спасибо за рецепт)

21 июля 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо за чудные оладьи, за доверие к рецепту!

4 июля 2017 года subsidii66 #

+26

[+5]

Оладушки из кабачка и творога получились очень нежные и вкусные! С большим удовольствием буду готовить ни один раз! Людочка, огромное спасибо за великолепное блюдо!

4 июля 2017 года weta-k #

Замечательное блюдо, Светочка!

Очень яркое и аппетитное.

4 июля 2017 года subsidii66 #

Светульке, а какое вкусное...

Вот , сижу, наслаждаюсь!

4 июля 2017 года weta-k #

Всё, приготовлю, уговорила.

4 июля 2017 года subsidii66 #

Правильное решение!

4 июля 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

↑Ответ для subsidii66

Ну Светлана, порадовала меня таким аппетитным фотоотчетом, просто чудо, как хороши у тебя оладушки!

4 июля 2017 года subsidii66 #

Людочка, ты не поверишь, делала полную порцию и все слопала сама... Одна!!! Никак не могла остановиться, так вкусно!

4 июля 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Светланка, ещё как поверю, сама первый раз также к ним приложилась

4 июля 2017 года mtata #

↑Ответ для subsidii66

Светочка роскошное исполнение рецепта

6 июля 2017 года felix032 #

↑Ответ для subsidii66

Светочка, отличные оладушки, нежные и вкусные

!!!

6 июля 2017 года subsidii66 #

От всей души благодарю за внимание, Галина!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Оладьи из кабачка и творога

Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи из кабачка и творога»:

Другие варианты рецепта

Кабачковые оладьи с творогом и сыром

Похожие рецепты

Кабачковые оладьи "на скорую руку"

Немецкий панкейк с яблоком и корицей

Сметанные оладьи

Оладьи на квасу

Творожные оладьи

Кабачково-сырные оладьи

Самые полезные оладьи

Манные оладьи

Кабачковые оладьи на овсянке

Фотографии «Оладьи из кабачка и творога» от приготовивших (50)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!