Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

carolinnaПоваренок 1 уровня

15 сентября 2014, 13:03
2147

Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом

Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом, с оттенком азиатской кухни.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом»:

Цуккини (средний размер) — 2 шт
Морковь (средний размер) — 2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Масло оливковое (можно заменить кунжутным маслом, ароматнее будет) — 3 ст. л.
Кунжут — 3 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1209.5 ккал	белки 34.6 г	жиры 91.4 г	углеводы 74.7 г
Порции
ккал 302.4 ккал	белки 8.7 г	жиры 22.9 г	углеводы 18.7 г
100 г блюда
ккал 87.6 ккал	белки 2.5 г	жиры 6.6 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом»:

Специальным ножом срезать тонкие полоски цуккини и морковки, выложить на сковороду и тушить в масле примерно 5 минут на медленном огне.
Выдавить чеснок, добавить соевый соус, посыпать кунжутом, тушить еще минут 10.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: обед ужин закуска морковь кунжут цуккини

Вкусы: чесночный острый сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/94961/]Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом[/url]
[url=/recipes/show/94961/][img]/data/cache/2014sep/15/03/861396_13615-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом, с оттенком азиатской кухни.

Ингредиенты: Цуккини, Морковь, Чеснок, Масло оливковое, Кунжут, Соевый соус.
Тэги: обед, ужин, закуска, морковь, кунжут, цуккини.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014sep/15/03/861396_13615-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом" title="Рецепт: Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом, с оттенком азиатской кухни.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/83/">морковь</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/402/">кунжут</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/895/">цуккини</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/94961/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом

Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом, с оттенком азиатской кухни.

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом»:

Цуккини Морковь Чеснок Масло оливковое Кунжут Соевый соус

Тэги: обед, ужин, закуска, морковь, кунжут, цуккини

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1128

Борщ по-польски

146
1128
47749

715

Салат "Букет"

165
715
963668

924

Перец с рисом, куриным филе и творожно-сливочным сыром

141
924
33496

Комментарии и отзывы

29 сентября 2017 года Elena Lykova #

Очень вкусно и быстро! Спасибо.

29 мая 2016 года К алина #

Мне понравилось, вкусно получилось. Только я еще кисло-сладкого соуса добавила для вкуса, получилось в конкретно китайском стиле. Спасибо за идею!

21 октября 2014 года Tanjuschka75 #

Я это уже готовила, только без моркови. Вкусно очень.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом

Ингредиенты для «Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Вегетарианская лапша из цуккини и морковки с кунжутом»:

Похожие рецепты

Баклажанная запеканка "Папетон" с томатным соусом

Закуска из кабачков

"Конвертики" из баклажанов

Луковая закуска "Погремушка"

Капрезе с рукколой и пикантной заправкой

Кабачки-гриль с творожным соусом-дип

Маринованная капуста на закуску

Закуска с перцем и авокадо на чесночных гренках

Быстро-маринованные баклажаны

Попробуйте приготовить вместе

Борщ по-польски

Салат "Букет"

Перец с рисом, куриным филе и творожно-сливочным сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!