Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде

хозяйка медной горыПоваренок 5 уровня

19 сентября 2014, 23:30
2480

Запеканка гречневая с курицей и грибами

Прекрасное блюдо для сытного завтрака. Благодавя гречневым хлопьям готовиться быстро и очень просто.

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Запеканка гречневая с курицей и грибами»:

Хлопья гречневые (от Мистраль) — 1,5 стак.
Вода (кипяток) — 1 стак.
Филе куриное — 1 шт
Шампиньоны (средние) — 7 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сметана (20% не кислая) — 220 г
Сыр полутвердый — 50 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1203.7 ккал	белки 96.5 г	жиры 64.2 г	углеводы 55 г
100 г блюда
ккал 104.7 ккал	белки 8.4 г	жиры 5.6 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Запеканка гречневая с курицей и грибами»:

Грибы обтереть салфеткой и нарезать небольшими пластинками. Лук очистить и измельчить.
В сковороде разогреть масло и обжарить на нем лук до прозрачности. Затем добавить шампиньоны, перемешать и готовить на медленном огне.
Курицу нарезать кубиками и тоже отправить в сковороду к луку и грибам. Огонь прибавить и помешивая быстро обжарить курицу. В конце посолить и поперчить.
Гречневые хлопья залить кипятком и наркыть. Через 3-5 минут хлопья посолить и перемешать.
Курицу, грибы и лук уложить в жаропрочную форму.
Сверху выложить гречневые хлопья и разровнять поверхность.
На гречневые хлопья выложить сметану так, чтобы она покрыла всю поверхность. Посыпать крупно натертым сыром.
Запекать в духовке разогретой до 180 С 30 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Горячий завтрак - здоровый день!" На завтрак : Сытный завтрак

Теги: завтрак

Вкусы: гречневый грибной сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/95267/]Запеканка гречневая с курицей и грибами[/url]
[url=/recipes/show/95267/][img]/data/cache/2014sep/19/13/867558_38942-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Прекрасное блюдо для сытного завтрака. Благодавя гречневым хлопьям готовиться быстро и очень просто.

Ингредиенты: Хлопья гречневые, Вода, Филе куриное, Шампиньоны, Лук репчатый, Сметана, Сыр полутвердый, Соль, Перец черный, Масло растительное.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка гречневая с курицей и грибами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014sep/19/13/867558_38942-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка гречневая с курицей и грибами" title="Рецепт: Запеканка гречневая с курицей и грибами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Прекрасное блюдо для сытного завтрака. Благодавя гречневым хлопьям готовиться быстро и очень просто.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка гречневая с курицей и грибами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/19129">Хлопья гречневые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4467">Сыр полутвердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/95267/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка гречневая с курицей и грибами

Прекрасное блюдо для сытного завтрака. Благодавя гречневым хлопьям готовиться быстро и очень просто.

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Запеканка гречневая с курицей и грибами»:

Хлопья гречневые Вода Филе куриное Шампиньоны Лук репчатый Сметана Сыр полутвердый Соль Перец черный Масло растительное

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

23 сентября 2014 года mizuko #

Отличная запеканочка!

23 сентября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Благодарю!

22 сентября 2014 года Татьяна Сушко #

22 сентября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

21 сентября 2014 года гурман1410 #

21 сентября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

20 сентября 2014 года barska #

вкусная и сытная запеканка!

20 сентября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

20 сентября 2014 года Anna_usa #

Ничего себе завтрак

Наверное это вкусно, но на завтрак это ооочень тяжёлая еда: гречка, курица грибы, да ещё и сыр . Скорее это полноценный обед или ужин. Не представляю как можно это съесть на завтрак например в 7 или 8 утра или даже в 9.

20 сентября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Во многих странах принято сытно завтракать и завтраки эти более калорийные. Как по мне это вполне нормальный завтрак, особенно в выходной день.

20 сентября 2014 года NatalieMar #

↑Ответ для Anna_usa

Я на завтрак ем полноценные вторые блюда... Плов за милую душу, мяско тушеное итд))

20 сентября 2014 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Поддерживаю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка гречневая с курицей и грибами

Ингредиенты для «Запеканка гречневая с курицей и грибами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка гречневая с курицей и грибами»:

Похожие рецепты

Каша из кукурузной крупы и кукурузы

Каша овсяная с сыром, яйцом, гренками

Пшенный гарнир с черешками мангольда

Каша гороховая со свининой

Пшенная каша с тыквой и яблоками

Булгур с куриным филе

Гречка с морковным жмыхом

Полента с беконом

Гороховая каша "Душистая"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!