У нас это семейное! Мы просто обожаем помидоры!!! Бабушка любила, мама любит, я обожаю, и сынуля ест, только мыть успеваю!!! А что может быть вкуснее домашнего помидора, недавно сорванного с куста? Только сочетание его с... помидором! Заходите, расскажу...
- 27 сентября 2014, 14:01
- 1794
Салат "Ода помидору"
Ингредиенты для «Салат "Ода помидору"»:
- Помидор (средние) — 3 шт
- Кабачок (маленький) — 1 шт
- Томаты вяленые — 8 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Бальзамик (уксус бальзамический) — 2 ч. л.
- Соль
- Перец черный
- Базилик
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
640.1 ккал |
белки
15.6 г |
жиры
34.2 г |
углеводы
61.8 г |
Порции | |||
ккал 160 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 15.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 79 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Салат "Ода помидору"»:
-
Делаем заправку для салата. Смешиваем масло растительное (у меня Ideal) и бальзамический уксус.
Я уже говорила, что у меня всегда есть небольшая баночка "ароматного" масла. Любимые сухие травы (в данном случае базилик), заливаю маслом и настаиваю. В салаты очень вкусно! -
Нарезаем помидор небольшими кусочками, тонко режем кабачок (шкурку снимаете по желанию), крупно рвете базилик, если вяленые помидоры крупные - разрежьте пополам. Все перемешиваем, заливаем нашей заправкой.
-
Можно есть сразу, а можно дать постоять часок - будет еще вкуснее!!!
Перед подачей посыпьте по желанию черным перцем и солью.
Приятного всем аппетита!!!
PS: кстати, одна порция содержит всего 135 ккал!
Комментарии и отзывы
4 июля 2017 года Демурия #
Спасибо!!!
1 октября 2014 года leontina-2014 #
1 октября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
28 сентября 2014 года asesia2007 #
28 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2014 года Ирушенька #
27 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2014 года Ninzonka #
27 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2014 года Iren_D #
Очень вкусно, подтверждаю!
27 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2014 года гурман1410 #
27 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2014 года skyfuntik #
27 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2014 года skyfuntik #
27 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2014 года skyfuntik #
27 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
27 сентября 2014 года skyfuntik #
27 сентября 2014 года мисс #
27 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: