Приятный и очень сочный салат с овощами и консервированной горбушей. Нежный, и сытный, но в тоже время легкий.
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 1 октября 2014, 13:49
- 4650
Салат "Поцелуй осени"
Ингредиенты для «Салат "Поцелуй осени"»:
- Яйцо куриное (Отварить) — 2 шт
- Горбуша (240 гр) — 1 бан.
- Петрушка — 0,5 пуч.
- Помидор (150 гр) — 1 шт
- Огурец (150 гр) — 1 шт
- Специи (По вкусу: соль, свеже молотый черный перец)
- Масло растительное (По вкусу)
- Сок лимонный — 0,5 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
354.7 ккал |
белки
36.2 г |
жиры
18.8 г |
углеводы
9.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 78.8 ккал |
белки 8 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Салат "Поцелуй осени"»:
-
Яйца, огурец нарезать мелким кубиком. Помидор чуть крупнее. Зелень мелко нашинковать
-
С консервной банки слить лишнюю жидкость. Вытащить косточки из рыбки и по возможности снять шкурку ( очень легко). Вилкой не очень мелко разделать рыбу и добавить к салату
-
Добавить масло, соль, перец и лимонный сок. Салат аккуратно перемешать.
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июля 2019 года mazziadri #
24 июля 2019 года Демурия # (автор рецепта)
5 января 2019 года Natkati #
5 января 2019 года jannasimf #
5 января 2019 года Natkati #
5 января 2019 года Покусаева Ольга #
5 января 2019 года Natkati #
5 января 2019 года Покусаева Ольга #
5 января 2019 года Natkati #
5 января 2019 года Galiniya #
5 января 2019 года Natkati #
5 января 2019 года Galiniya #
5 января 2019 года Natkati #
6 января 2019 года Лиса Петровна #
5 января 2019 года virgola71 #
Натусик! Салатик очень аппетитный и вкусный у тебя!!!
5 января 2019 года Natkati #
5 января 2019 года virgola71 #
5 января 2019 года Natkati #
5 января 2019 года virgola71 #
Спасибо!!!!!
5 января 2019 года Natkati #
6 января 2019 года mega lana1981 #
6 января 2019 года Natkati #
6 января 2019 года mega lana1981 #
6 января 2019 года Natkati #
6 января 2019 года Лиса Петровна #
6 января 2019 года Natkati #
7 января 2019 года Демурия # (автор рецепта)
7 января 2019 года Natkati #
7 января 2019 года Глушец #
7 января 2019 года Natkati #
8 января 2019 года mazziadri #
8 января 2019 года Natkati #
18 января 2019 года wise1288 #
18 января 2019 года Natkati #
13 декабря 2018 года zuravlik #
13 декабря 2018 года wise1288 #
13 декабря 2018 года zuravlik #
13 декабря 2018 года Демурия # (автор рецепта)
7 сентября 2018 года lioliy1967 #
8 сентября 2018 года Демурия # (автор рецепта)
7 сентября 2018 года Т-пушка #
8 сентября 2018 года Демурия # (автор рецепта)
28 августа 2018 года VolOksana #
29 августа 2018 года Демурия # (автор рецепта)
7 сентября 2018 года lioliy1967 #
8 сентября 2018 года VolOksana #
17 апреля 2018 года Любашка 77777 #
17 апреля 2018 года Демурия # (автор рецепта)
17 апреля 2018 года svetik5552 #
17 апреля 2018 года Демурия # (автор рецепта)
17 апреля 2018 года Любашка 77777 #
17 апреля 2018 года svetik5552 #
17 апреля 2018 года Светланка g980 #
17 апреля 2018 года svetik5552 #
17 апреля 2018 года jannasimf #
17 апреля 2018 года svetik5552 #
17 апреля 2018 года mazziadri #
20 апреля 2018 года svetik5552 #
17 апреля 2018 года Nika #
20 апреля 2018 года svetik5552 #
18 апреля 2018 года lioliy1967 #
20 апреля 2018 года svetik5552 #
16 июля 2017 года Аллочка-уралочка #
16 июля 2017 года Демурия # (автор рецепта)
16 июля 2017 года Nika #
Добавила зелёный лук и укроп. Перец молотый красный. Ели с отварным картофелем.
Олечка, благодарю за вкусный рецепт!
16 июля 2017 года Ирушенька #
16 июля 2017 года Nika #
Лягушки поскакушки из моей коллекции. Хобби у меня такое...
А твои подружки будут в другом рецепте.
16 июля 2017 года Ирушенька #
Да-да, знаю, что ты коллекционируешь лягушечек. А я боюсь их с самого детства. Даже когда на фото их вижу, вскрикиваю...
16 июля 2017 года Nika #
Она у меня в рецепте будет.
Покажу тебе...
Живых лягушек я боюсь. А игрушечных люблю...
16 июля 2017 года Ирушенька #
16 июля 2017 года Демурия # (автор рецепта)
16 июля 2017 года Nika #
17 апреля 2018 года Любашка 77777 #
30 июня 2017 года subsidii66 #
30 июня 2017 года veronika1910 #
30 июня 2017 года subsidii66 #
30 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)
30 июня 2017 года subsidii66 #
30 июня 2017 года mtata #
30 июня 2017 года subsidii66 #
30 июня 2017 года weta-k #
30 июня 2017 года subsidii66 #
2 июля 2017 года felix032 #
2 июля 2017 года subsidii66 #
17 апреля 2018 года Любашка 77777 #
3 декабря 2014 года lubarsik #
3 декабря 2014 года Демурия # (автор рецепта)
3 октября 2014 года Тамуся #
4 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
2 октября 2014 года lanslans #
2 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
2 октября 2014 года Ирушенька #
2 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
2 октября 2014 года lubarsik #
2 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Хотелось бы фото увидеть
2 октября 2014 года lubarsik #
1 октября 2014 года Ninzonka #
2 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
1 октября 2014 года asesia2007 #
2 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
1 октября 2014 года chudo #
1 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
1 октября 2014 года Violl #
1 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: