Этот рецепт горячей закуски чем то отдаленно напоминает всем известный жюльен. И чем особенно хорош, так это тем, что основной ингредиент может быть абсолютно любой. Сегодня я хочу предложить не совсем обычное сочетание рыбы и тыквы. Но не пугайтесь, все прекрасно сочетается и дополняет друг друга. А тот кто не знает из чего он сделан, никогда не догадается о присутствие тыквы.
- 7 октября 2014, 19:21
- 2773
Рыбно-тыквенный гратен
Ингредиенты для «Рыбно-тыквенный гратен»:
- Масло растительное ("Идеал") — 3 ст. л.
- Рыба (любая отварная) — 400 г
- Тыква — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука (без верха) — 3 ст. л.
- Молоко (горячее) — 300 мл
- Сливки — 90 мл
- Масло сливочное — 40 г
- Сыр голландский — 75 г
- Вино белое полусухое — 50 мл
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2090.7 ккал |
белки
113.3 г |
жиры
135.6 г |
углеводы
102.1 г |
Порции | |||
ккал 348.5 ккал |
белки 18.9 г |
жиры 22.6 г |
углеводы 17 г |
100 г блюда | |||
ккал 164.6 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Рыбно-тыквенный гратен»:
-
Ингредиенты.
-
Лук и тыкву мелко режем. На сковороду наливаем масло и добавляем сливочное. Нагреваем и кладем наши порезанные овощи. Обжариваем до готовности.
-
Добавляем муку и жарим еще примерно 2 мин. Затем снимаем с огня и быстро мешая вливаем молоко. Добавляем вино (если не хотите его использовать, просто увеличите количество молока) и ставим на огонь, все время помешивая до закипания. Вливаем сливки, снова мешая доводим до кипения и снимаем. В соус кладем нашу рыбу, разделанную на не большие кусочки. Перемешать, поперчить и посолить.
-
Раскладываем по формочкам ( примерно 6 шт.) или в одну большую. Уверяю вкус от этого не изменится. Посыпаем с верху тертым сыром.
-
Выпекаем при t=180 примерно 15 мин. Подаем сразу.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560
Комментарии и отзывы
9 октября 2014 года АлексЮстас #
10 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
8 октября 2014 года para_gn0m0v #
9 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
8 октября 2014 года любознательная галя #
8 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
8 октября 2014 года тататима #
8 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
8 октября 2014 года гурман1410 #
8 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
8 октября 2014 года mizuko #
8 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
7 октября 2014 года Ирина_Лагутина #
8 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
9 октября 2014 года Ирина_Лагутина #
потому что фото понравилось или захотелось просто поддержать автора... ну да ладно.. буду пробовать
9 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
9 октября 2014 года Ирина_Лагутина #
7 октября 2014 года Марина Мармеладинка #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
7 октября 2014 года Олеся Петрова #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
7 октября 2014 года korolina #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
7 октября 2014 года красавица киса #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
7 октября 2014 года Iren_D #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
7 октября 2014 года Elea #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
7 октября 2014 года Ма17рина #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
7 октября 2014 года Aigul4ik #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
7 октября 2014 года Violl #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
7 октября 2014 года Violl #
7 октября 2014 года Демурия #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: