Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Опубликовано на правах рекламы.

23 октября 2014, 23:00
5873

Тунец с укропом

Тунец с укропом в силиконовом конверте.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Тунец с укропом»:

Тунец (узкие и длинные ломтики) — 250 г
Укроп — 2 пуч.
Лук-порей (луковицы) — 1/2 шт
Свекла листовая (белая) — 2 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соль
Перец черный

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 591.4 ккал	белки 61.1 г	жиры 33.1 г	углеводы 13 г
Порции
ккал 295.7 ккал	белки 30.6 г	жиры 16.6 г	углеводы 6.5 г
100 г блюда
ккал 131.4 ккал	белки 13.6 г	жиры 7.4 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Тунец с укропом»:

Мелко порезать укроп, лук-порей и листья белой свеклы, посолить, поперчить и выложить на дно конверта
Равномерно полить растительным маслом. Запекать в духовке при 190°С течение 1 минуты.
Вынуть конверт из духовки и положить поверх овощей ломтики тунца. Посолить и поперчить рыбу.
Поставить готовиться в микроволновую печь на 2-3 минуты.
Время приготовления в духовке: 5-6 минут при 190°С.
Предложенные рецепты можно приготовить в семейном конверте для запекания, увеличив количество каждого ингредиента вдвое.

Соблюдайте рекомендованное время приготовления.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Рецепты от компаний : Рецепты от Lekue

Теги: горячее второе

Вкусы: пряный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/97022/]Тунец с укропом[/url]
[url=/recipes/show/97022/][img]/data/cache/2014oct/23/00/905917_53926-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Тунец с укропом в силиконовом конверте.

Ингредиенты: Тунец, Укроп, Лук-порей, Свекла листовая, Масло оливковое, Соль, Перец черный.
Тэги: горячее, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тунец с укропом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014oct/23/00/905917_53926-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тунец с укропом" title="Рецепт: Тунец с укропом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Тунец с укропом в силиконовом конверте.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тунец с укропом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11810">Свекла листовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/97022/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тунец с укропом

Тунец с укропом в силиконовом конверте.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Тунец с укропом»:

Тунец Укроп Лук-порей Свекла листовая Масло оливковое Соль Перец черный

Тэги: горячее, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

279

Мясной салатик

79
279
31369

1208

Свёкла по-корейски

89
1208
55934

455

Овсяное печенье с клюквой и шоколадом

64
455
16209

Комментарии и отзывы

18 декабря 2015 года bu50 #

а где собственно сам тунец????????

24 октября 2014 года Ирина Сухомлин #

А мне кажется, чем делать в пластмассе, лучше в стеляной кастрюльке, а сверху накрыть фольгой. Красиво и качественно.

24 октября 2014 года whitebear #

Ассортимент на сайте российском далеко не полный.

24 октября 2014 года whitebear #

Конверт великолепный! Я уже несколько лет пользуюсь. У меня такой же большой как здесь и еще поменьше. В большом для семьи готовлю, в маленьком для себя (т.е. для одного человека) Я заказывала на сайте http://lekue.es/en/steam-case-3400600 Испания. У них есть доставка в РФ. На сайте много еще чего интересного, есть и видеорецепты. Даже моего аглицкого

вполне хватило разобраться. Посылка шла недели две (я в Мурманске живу), удивилась даже, что так быстро

Ценник в накладной оказался меньше, чем на сайте процентов на 15-17 (видимо, при отправке в другую страну, магазин скинул ндс) Доставка мне обошлась в 20 евро

24 октября 2014 года karies77 #

Даже реклама иногда делает "ляпы"

24 октября 2014 года OksanaSky #

Мне кажется, что фото к рецепту не имеет отношения, на фото, похоже морковь есть, в рецепте ее не увидела.

23 октября 2014 года OksanaSky #

На фото не тунец, а скорее семга. Форма для выпечки - интересная.

23 октября 2014 года alina-poll #

Плюс поставила за формочку, которую теперь непременно найду и приобрету! Рецепт несколько сумбурный: и духовку разогреть, и микроволновку, не главном фото вроде тунец, а в формочке - точно семга либо форель...

23 октября 2014 года топиарий #

Ого!Это круто!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тунец с укропом

Ингредиенты для «Тунец с укропом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тунец с укропом»:

Похожие рецепты

Толстолобик "Рождественский"

Скумбрия в апельсиновом маринаде с рисом

Щука в рукаве

Рыбная сковорода со стручковой фасолью

Нежная рыба с горохом

Рыбка с грибами и овощами в духовке

Пангасиус в сырно-грибной шубе

Рыба в кокотницах

Рыбные котлетки по-одесски

Попробуйте приготовить вместе

Мясной салатик

Свёкла по-корейски

Овсяное печенье с клюквой и шоколадом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!