Плюшка-это сладкая сдобная булочка, считаете вы. Это тоже плюшки. Но они ни как не связаны с этой сильнокалорийной сдобой. А называются они плюшками, только потому что они приплюснуты.
- 26 октября 2014, 9:44
- 2443
Овсяные "Плюшки"
Ингредиенты для «Овсяные "Плюшки"»:
- Хлопья овсяные — 100 г
- Миндаль — 30 г
- Орехи грецкие — 30 г
- Мука пшеничная / Мука — 60 г
- Сухофрукты (Цукаты) — 30 г
- Банан (Средний) — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Разрыхлитель теста — 7 г
- Ванилин
- Сахар (Во вкусу)
- Масло оливковое — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1704.2 ккал |
белки
32.4 г |
жиры
93.5 г |
углеводы
190.3 г |
Порции | |||
ккал 284 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 15.6 г |
углеводы 31.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 262.2 ккал |
белки 5 г |
жиры 14.4 г |
углеводы 29.3 г |
Рецепт «Овсяные "Плюшки"»:
-
Перемалываем орехи
-
Смешиваем все сухие ингредиенты
-
Перемалываем банан и яблоко, очистив от кожуры, добавляем масло
-
Смешиваем фрукты с остальными ингредиентами
-
Выкладываем на противень тесто столовой ложкой, немного прижимая. Выпекаем 25-30 минут при 180С
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
27 октября 2014 года pupsik27 #
27 октября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
26 октября 2014 года semsvet #
27 октября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
26 октября 2014 года tomi_tn #
27 октября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
26 октября 2014 года Щербакова Елена #
27 октября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
26 октября 2014 года elena25091963 #
26 октября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
26 октября 2014 года Aigul4ik #
26 октября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
26 октября 2014 года FoodStation1 #
26 октября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
26 октября 2014 года Natalija11 #
Пошла за бананом.
26 октября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: