• 4 ноября 2014, 9:58
  • 2445

Маффины отрубные закусочные

Рецепт: Маффины отрубные закусочные

Маффины с зелёным горошком и копчёным сыром сытные сами по себе и подойдут, как дополнение, к основному блюду.

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Ингредиенты для «Маффины отрубные закусочные»:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2371.2 ккал
белки
101.3 г
жиры
117.9 г
углеводы
222.6 г
Порции
ккал
395.2 ккал
белки
16.9 г
жиры
19.7 г
углеводы
37.1 г
100 г блюда
ккал
221.6 ккал
белки
9.5 г
жиры
11 г
углеводы
20.8 г

Рецепт «Маффины отрубные закусочные»:

  • Зелёный горошек размораживаем, лук чистим и режем мелко.

  • На растительном масле слегка пассеруем лук, добавляем горошек и мелко порезанный перец чили. Тушим под крышкой 10-15-ть минут до мягкости горошка. Даём смеси остыть.

  • Включаем духовку на разогрев t 200-210 градусов. Колбасный сыр нарезаем мелком кубиком. Для теста взбиваем яйца с сахаром (можно венчиком). В одной посуде смешиваем все жидкие составляющие-яйца, кефир, майонез.

  • В другой посуде смешиваем сухие ингредиенты-муку, разрыхлитель, отруби, соль, чёрный перец. В мучную смесь всыпаем сыр и остывшие овощи и перемешиваем всё, стараясь распределить сыр и овощи равномерно, как бы обволакивая их мукой.

  • Соединяем сухие и жидкие ингредиенты и замешиваем тесто. Долго месить тесто не нужно. Достаточно добиться однородности. Тесто довольно-таки густое, с ложки не стекает, а скорее падает. Формочки я использовала силиконовые, поэтому не смазывала. Заполняем формочки тестом на 2/3 объёма. Выпекаем 20-25-ть минут до зарумянивания и до сухой лучины.

  • Даём маффинам немного остыть в формочках и подаём с пылу - с жару!



И разрезик!


Всем приятного аппетита!!!




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Маффины отрубные закусочные
Рецепт: Маффины отрубные закусочные

Маффины с зелёным горошком и копчёным сыром сытные сами по себе и подойдут, как дополнение, к основному блюду.

Ингредиенты для «Маффины отрубные закусочные»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Рецепт отличный! Не скрою-чуть заменила ингредиенты Результат превзошел мои ожидания. Спасибо.
Вау!! Вам спасибо огромное!! Очень приятно!!!
аппетитная закуска!
Спасибо большое!!
Вкусненько!
Спасибо,дорогая!!!
Оксанушка, отличные маффины вкусные и сытные
Виолочка,спасибо тебе!!!
Испробуем обязательно, прочла рецепт и на ночь!!! не вытерпела - отрезала себе сыра колбасного +++
Леночка,спасибо большое!! Про кусочек колбасного сыра-как я Вас понимаю!!!
Оксаночка,замечательные,такие аппетитные и красивые маффины!
Спасибо,Солнышко!!!
Очень красиво!
Спасибо большое!!!
Ксюш, очень симпатичные. Разлом красивый. Я сначала подумала , что сладкий перец ты добавила. Чили замечательная добавка.
Спасибо,Катюш!!!! Я чили даже в яичницу и омлет добавляю. нравится мне это дело.хотя очень острое не ем. У мамы в этом году урожай чили большой,.Вот я и балдю-ю!!!!
Какие вкусняшки!
Иринка,спасибо большое!!!
Классные малышки !
Галочка,спасибо большое!!!
Отличные маффины!
Натали,спасибо Вам!!
Оксана, молодец, вкусно! А разлом красивый - в горошек
Ангелиночка,спасибо большое!! Меня в последнее время потянуло на всё гороховое-и внешне,и на вкус.
красотища
Танюша,спасибо большое!!
Какая вкусная порционная закусочка! Особенно хороша деткам - и поезно и красиво!
Спасибо,Танюшик!!Моя детка вчера штук пять приговорила,пока я фоткала.
Оксаночка, какая прелесть эти маффинчики!
Олечка,спасибо огромное тебе!!
Оксана, вкусно!
Мариша,спасибо большое!!!
Заманчивые маффины!
Спасибо,Алина!!
Здорово, Ксюш! На один укус! Прикольно!
Спасибо огромное,Настёна!!!
нямка получилась, хорошо Оксанка, ты МОЛОДЧИНА!
Лилечка.Спасибо тебе!!!
Заработала
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки