Вкусный и аппетитный, простой в исполнении салат, совсем не страшный для фигуры)). С удовольствием предлагаю рецепт.
- 5 ноября 2014, 19:04
- 11544
Салат со свеклой, творогом и яблоками
Ингредиенты для «Салат со свеклой, творогом и яблоками»:
- Свекла (отварная ) — 1 шт
- Творог (зернистый) — 1 стак.
- Яблоко — 2 шт
- Орехи грецкие — 1/3 стак.
- Чернослив (без косточек) — 1/3 стак.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Майонез (Махеев) — 2 ст. л.
- Сахар — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1806.1 ккал |
белки
50.5 г |
жиры
105.6 г |
углеводы
170 г |
Порции | |||
ккал 301 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 17.6 г |
углеводы 28.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 196.3 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 18.5 г |
Рецепт «Салат со свеклой, творогом и яблоками»:
-
Свеклу нарезаем кубиками. Можно брусочками или на терке с крупной ячейкой (кому как нравится).
-
Яблоки нарезаем кубиками.
-
Орехи измельчаем, а чернослив режем на пластинки.
-
Из майонеза, лимонного сока и сахара делаем соус, хорошенько перемешивая все ингредиенты до растворения сахара.
-
Формируем салат: первый слой свекла, поливаем ее соусом.
-
Затем слой чернослива, потом яблоки. Поливаем соусом.
-
Далее выкладываем творог. Поливаем соусом.
-
Сверху орехи, поливаем соусом, украшаем черносливом. Салат готов.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Комментарии и отзывы
6 сентября 2018 года Akira Shinrei #
4 октября 2017 года Хлоркина #
11 марта 2017 года caramel77 #
1 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
1 октября 2016 года Pilligrimka #
1 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
1 октября 2016 года Pilligrimka #
1 октября 2016 года yugai ludmila65 #
1 октября 2016 года Pilligrimka #
2 октября 2016 года Покусаева Ольга #
2 октября 2016 года Pilligrimka #
3 октября 2016 года lelikloves #
3 октября 2016 года Pilligrimka #
28 сентября 2016 года pOKey_moon #
31 марта 2016 года VikkiV #
1 июня 2015 года Мария 963 #
2 июля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
22 ноября 2014 года suliko2002 #
24 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
16 ноября 2014 года LarisaAntonyuk #
19 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
16 ноября 2014 года veronika1910 #
19 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
15 ноября 2014 года barska #
19 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
15 ноября 2014 года акчуч #
19 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
15 ноября 2014 года Алиска79 #
15 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
12 ноября 2014 года Сурик #
12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года Violl #
13 ноября 2014 года Сурик #
13 ноября 2014 года Violl #
11 ноября 2014 года Покусаева Ольга #
11 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года Роса15 #
11 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года Violl #
10 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
7 ноября 2014 года красавица киса #
А...фото изумительные!
7 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
7 ноября 2014 года красавица киса #
7 ноября 2014 года ирина таджибова #
7 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
7 ноября 2014 года ирина таджибова #
7 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
11 ноября 2014 года Покусаева Ольга #
11 ноября 2014 года ирина таджибова #
11 ноября 2014 года Покусаева Ольга #
11 ноября 2014 года ирина таджибова #
13 ноября 2014 года Violl #
13 ноября 2014 года ирина таджибова #
13 ноября 2014 года Violl #
13 ноября 2014 года ирина таджибова #
13 ноября 2014 года Violl #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: