Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

6 ноября 2014, 0:15
3477

Куриные отбивные в пикантной панировке

Что можно приготовить из курицы? Конечно же, вкусные, мягкие и сочные отбивные из куриных грудок в панировочной смеси с добавлением кунжута и тёртого сыра. Здоровое и полезное блюдо с пряным вкусом, способное украсить как повседневный стол, так и праздничное меню.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные отбивные в пикантной панировке»:

Грудка куриная — 800 г
Сыр твердый — 70 г
Яйцо куриное — 1 шт
Сухари панировочные / Панировка (панировочная смесь) — 100 г
Масло растительное — 3 ст. л.
Чеснок (сушеные - по вкусу)
Приправа (для курицы - по вкусу прованские травы - по вкусу)
Кунжут (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1803 ккал	белки 220.8 г	жиры 66.8 г	углеводы 84.2 г
Порции
ккал 450.8 ккал	белки 55.2 г	жиры 16.7 г	углеводы 21.1 г
100 г блюда
ккал 170.1 ккал	белки 20.8 г	жиры 6.3 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Куриные отбивные в пикантной панировке»:

Отбиваем заранее подготовленную куриную грудку. Приправляем отбивные специями: приправой для курицы, чесноком, прованскими травами. Переворачиваем отбивные и приправляем их теми же специями. Соединяем кунжут, панировочную смесь, прованские травы и тёртый сыр. Взбиваем яйцо. Разогреваем в сковороде растительное масло. Обмакиваем отбивную сначала в яйце, а затем в панировке и выкладываем в сковороду. Жарим 3 минуты на среднем огне с каждой стороны. Можно для подстраховки ещё 2 минуты на малом огне под крышкой. Выкладываем готовые отбивные на блюдо и украшаем.

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: обед ужин второе куриная грудка

Вкусы: куриный ароматный куриный))пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/97811/]Куриные отбивные в пикантной панировке[/url]
[url=/recipes/show/97811/][img]/data/cache/2014nov/06/13/922356_79445-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Что можно приготовить из курицы? Конечно же, вкусные, мягкие и сочные отбивные из куриных грудок в панировочной смеси с добавлением кунжута и тёртого сыра. Здоровое и полезное блюдо с пряным вкусом, способное украсить как повседневный стол, так и праздничное меню.

Ингредиенты: Грудка куриная, Сыр твердый, Яйцо куриное, Сухари панировочные, Масло растительное, Чеснок, Приправа, Кунжут.
Тэги: обед, ужин, второе, куриная, грудка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные отбивные в пикантной панировке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014nov/06/13/922356_79445-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные отбивные в пикантной панировке" title="Рецепт: Куриные отбивные в пикантной панировке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Что можно приготовить из курицы? Конечно же, вкусные, мягкие и сочные отбивные из куриных грудок в панировочной смеси с добавлением кунжута и тёртого сыра. Здоровое и полезное блюдо с пряным вкусом, способное украсить как повседневный стол, так и праздничное меню.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные отбивные в пикантной панировке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/933/">куриная</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/265/">грудка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/97811/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные отбивные в пикантной панировке

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные отбивные в пикантной панировке»:

Грудка куриная Сыр твердый Яйцо куриное Сухари панировочные Масло растительное Чеснок Приправа Кунжут

Тэги: обед, ужин, второе, куриная, грудка

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Куриные отбивные в пикантной панировке

3
29
2618

Попробуйте приготовить вместе

1485

Салат из курицы с сельдереем и маком

139
1485
66732

740

Делисьез из сыра

76
740
41688

155

Шоколадный торт с маком

48
155
12508

Фотографии «Куриные отбивные в пикантной панировке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

3 октября Сурик #

+15

[+5]

Великолепные отбивные! Очень вкусные получились! Ароматные, мягкие! Спасибо большое за рецепт!

6 ноября 2014 года Долгих Татьяна #

С сыром панировка мне нравится!! От кунжута должен быть очень приятный вкус

Надо испробовать такой вариант!!

6 ноября 2014 года Ташунчик78 #

Мне понравилось, что в панировке используется сыр. Но не слишком ли он пригорит пока будет жариться мясо?

6 ноября 2014 года белошвейка #

Интересная панировка

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные отбивные в пикантной панировке

Ингредиенты для «Куриные отбивные в пикантной панировке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные отбивные в пикантной панировке»:

Другие варианты рецепта

Куриные отбивные в пикантной панировке

Похожие рецепты

Курица с капустой "Почти по-японски"

Котлета по-киевски с брусничным соусом

Курица карри в молоке

Курица по-испански с оливками и перцем

Курица "Алитас де пойо"

Курочка "Сливочная тропиканка"

Плов с курицей в рукаве

Картофель с курицей в сырном соусе

Курица с гречкой "Янтарные россыпи"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из курицы с сельдереем и маком

Делисьез из сыра

Шоколадный торт с маком

Фотографии «Куриные отбивные в пикантной панировке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!