Эти простые, но эффектные фрикадельки из куриной грудки можно смело есть даже тем, кто сидит на диете!
- 8 ноября 2014, 20:07
- 2955
Куриные фрикадельки, фаршированные помидорами черри
Ингредиенты для «Куриные фрикадельки, фаршированные помидорами черри»:
- Филе куриное — 400 г
- Имбирь (свежий) — 3/4 ч. л.
- Чеснок (свежий или сухой, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Кориандр (молотый, по вкусу)
- Помидоры черри
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
448 ккал |
белки
92.6 г |
жиры
4.9 г |
углеводы
1.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.3 ккал |
белки 22.6 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Куриные фрикадельки, фаршированные помидорами черри»:
-
Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать на небольшие кусочки, затем измельчить при помощи блендера или мясорубки.
Добавить к фаршу соль, молотый черный перец, чеснок, молотый кориандр и тертый имбирь. -
Влажными руками сформовать фрикадельки, положив в середину каждой по помидорке черри.
Запанировать фрикадельки в сухарях. -
Выложить фрикадельки в смазанную форму и запечь в разогретой до 200° духовке. Примерное время запекания 20-25 минут, в зависимости от размера фрикаделек и от особенностей вашей духовки.
-
На гарнир я приготовила рис Басмати от Мистраль.
Комментарии и отзывы
26 июня 2022 года linka97 #
Я готовила из свежих имбиря и чеснока, без панировки; измельчила все ингредиенты блендером и налепила фрикаделек. Запекала на силиконовом коврике при 200° 25 минут.
Получается так вкусно
Помидорки "взрываются" во рту
26 июня 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года veronika1910 #
22 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
11 ноября 2014 года Пани Лена #
16 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
Буду рада, если что-то пригодится тебе, Ленок!
11 ноября 2014 года Злат-на #
11 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года tomi_tn #
10 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
Шепотом: эти красивее, а с сыром зато вкуснее
10 ноября 2014 года tomi_tn #
10 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года tomi_tn #
10 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года tomi_tn #
10 ноября 2014 года chudo #
10 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года Sugar #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года pupsik27 #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года гурман1410 #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года anna milnikova #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года gelena #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года IrikF #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года golubga #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года Демурия #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 ноября 2014 года Tianna #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
Рада тебя видеть!
9 ноября 2014 года Tianna #
Взаимно!!!
8 ноября 2014 года asesia2007 #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года Tamara Shepeleva #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года Aigul4ik #
9 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года para_gn0m0v #
8 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
8 ноября 2014 года skyfuntik #
8 ноября 2014 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: