• 10 ноября 2014, 6:56
  • 3179

Рагу из тыквы с вешенками

Рецепт: Рагу из тыквы с вешенками

Очень интересное, пикантное блюдо. Тыква необычна, интересна- идеально с рисом на гарнир.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рагу из тыквы с вешенками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
242.4 ккал
белки
10.9 г
жиры
2.5 г
углеводы
51.1 г
100 г блюда
ккал
31.1 ккал
белки
1.4 г
жиры
0.3 г
углеводы
6.6 г

Рецепт «Рагу из тыквы с вешенками»:

  • Я на гарнир взяла рис Индика Gold в пакетиках от фирмы Мистраль. Для приготовления риса опускаем пакетик с рисом в кипящую, подсоленную воду, не открывая его. Варим на медленном огне 30 минут.

  • Приготовим остальные продукты.

  • Тыкву, кабачок почистим и нарежем кубиками.

  • Лук репчатый нарежем мелко, грибы нарезать.

  • Разогреем растительное масло на сковороде и обжарим грибы с луком, добавим тыкву с кабачком.

  • Помешивая обжарим минуты 3.

  • У меня было домашнее лечо.

  • Добавляем лечо на сковороду. Перемешаем.

  • Из специй мы добавляем перец черный, тимьян, кориандр и асафетиду. Асафетида это очень пахучий, высушенный млечный сок корней зонтичного растения, с едким запахом, напоминающим что- то среднее между луком и чесноком. Асафетида является прекрасной заменой лука и чеснока, насыщая блюда схожим ароматом.

  • Перемешиваем и оставляем томиться на небольшом огне, примерно 10 минут. Пока тыква станет мягкой

  • Подавать с рисом.




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рагу из тыквы с вешенками
Рецепт: Рагу из тыквы с вешенками

Очень интересное, пикантное блюдо. Тыква необычна, интересна- идеально с рисом на гарнир.

Ингредиенты для «Рагу из тыквы с вешенками»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Как это вкусно!!!Мы с мужем уплетали за обе щеки однозначно,буду готовить ещё!
Невероятно вкусно!!! Вместо вешенок использовала шампиньоны и тушила в мультиварке около 45 мин. Результат потрясающий! Неожиданно.
Замечательное рагу!!!
Очень аппетитное рагу, только польза, да и вес сбросить поможет.
Женечка,какое вкусное и ароматное рагу!Красота!
Вкусное рагу!
Это очень вкусно, я уверена! Очень люблю тыкву, попробую твой вариант!
Спасибо, Оксаночка.
вкусно, полезно, красиво
Спасибо, Светочка, у меня сестра, которая тыкву не ела, в этот рецепт влюбилась, готовит очень часто.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки