Куриная грудка с карамелизированным яблоком, малиновым соусом и мятой. Я люблю удивлять и радовать душу, глаза и желудок своего любимого мужа. Вот такой сегодня был ужин. Может кому-то пригодится такой рецептик.
- 18 ноября 2014, 20:23
- 5316
Куриная грудка с карамелизированным яблоком
Ингредиенты для «Куриная грудка с карамелизированным яблоком»:
- Филе куриное (небольшое без кожи, косточек и хрящиков.) — 1 шт
- Яблоко (у меня были небольшие) — 3 шт
- Мята (по вкусу)
- Масло сливочное (для карамелизации) — 50 г
- Мед
- Горчица (у меня американская)
- Сахар (для карамели) — 3 ст. л.
- Специи (соль,перец по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1153.7 ккал |
белки
60 г |
жиры
46.2 г |
углеводы
117.3 г |
Порции | |||
ккал 576.9 ккал |
белки 30 г |
жиры 23.1 г |
углеводы 58.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 135.7 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 13.8 г |
Рецепт «Куриная грудка с карамелизированным яблоком»:
Куриное филе разделить на пополам и каждую половинку разрезать поперек на 2 равные части. Посолить, поперчить. Обжарить на сухой, сильно разогретой сковороде до легкого золотистого оттенка. Снять с плиты на тарелку, намазать слегка горчицей и медом. Выложим на пергаментную бумагу и в духовку на 200 градусов примерно на 10-15 минут.
Яблоки очистить от кожи и семян, порезать толстенькими брусочками. На сковороду где обжаривали курицу положить небольшой кусочек сливочного масла и сахар. Сахар начнет растворяться и превращаться в карамель, добавляем туда яблоки, осторожно обжариваем их в карамели до нежно-золотистого цвета. Достаем.
Берем блюдо для подачи. Выкладываем яблочки колодцем либо как вам больше нравится. Сверху укладываем наше филе, поливаем соусом, украшаем мятными листьями.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
20 ноября 2014 года veronika1910 #
19 ноября 2014 года Shurochka90 #
19 ноября 2014 года Prize_catch # (автор рецепта)
18 ноября 2014 года larik_malasha # (модератор)
Не используйте слишком длинные заголовки. Для рецепта вполне достаточно 3-4 слов. Допускается максимальная длина заголовка до 6 слов с предлогами, в противном случае рецепт может быть изменен модераторами до более лаконичного заголовка. Более подробную информацию о рецепте (с чем, какие бонусы и заметку о рецепте) необходимо указывать в описании рецепта.
18 ноября 2014 года топиарий #
18 ноября 2014 года Prize_catch # (автор рецепта)
18 ноября 2014 года топиарий #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: