Сезон Овощей, которым балует нас лето, хочется использовать на 100 % !!! Такое сочетание овощей и мяска… под сырной шубкой… М-ммм!!!
- 5 августа 2008, 11:33
- 3778
Ералаш со свининой
Ингредиенты для «Ералаш со свининой»:
- Свинина — 250 г
- Картофель — 2 шт
- Кабачок — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Горох (стручки) — 10 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Вода
- Сыр твердый — 50 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Петрушка
- Масло растительное — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1684 ккал |
белки
66 г |
жиры
109.2 г |
углеводы
255.6 г |
Порции | |||
ккал 421 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 27.3 г |
углеводы 63.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 105.9 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 16.1 г |
Рецепт «Ералаш со свининой»:
-
Свинину нарезать брусочками и обжарить на растительном масле на большом огне 10 мин., затем на среднем мин. 5, посолить и поперчить.
-
Картофель нарезать брусочками
-
Очистить горох, мелко нарезать лук, перец, кабачок, баклажан, взять картошку и отправить тушить к мяску. Добавить томатную пасту и водичку, посолить, поперчить и тушить до готовности картофеля под крышкой. Чтобы не подгорели овощи нужно помешивать.
-
Помидоры нарезать кружочками, уложить на овощи и посыпать мелко нарезанной зеленью. Сыр натереть на крупной терке и посыпать готовое блюдо. Если не накрывать крышкой, то сыр не очень хорошо плавится, что и требуется!
Комментарии и отзывы
1 марта 2009 года Oksy #
5 марта 2009 года Алика # (автор рецепта)
5 марта 2009 года Oksy #
16 марта 2009 года Алика # (автор рецепта)
1 декабря 2008 года juikx #
2 декабря 2008 года Алика # (автор рецепта)
7 августа 2008 года биа46 #
7 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Murliska #
6 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года свет13 #
6 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года чиполинка #
Только так +++++
6 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года snivli #
6 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
6 августа 2008 года snivli #
6 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года maj4ik #
6 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года oliva7777 #
6 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Irisik #
5 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Ируня # (модератор)
5 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
Ирочка, спасибо дорогая
5 августа 2008 года Savaga #
5 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Savaga #
6 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Meotida #
5 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Meotida #
5 августа 2008 года Lacoste #
5 августа 2008 года Алика # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: