Раздельное питание

Сортировать по:   
Всего рецептов в назначении Раздельное питание: 1808
Подбор рецептов по ингредиентам

Творожный пудинг "Невероятный"  

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Невероятно нежный и вкусный десерт! Минимум калорий - максимум пользы. Такое лакомство можно позволить себе даже на ночь - фигуре оно точно не навредит. Заинтересовала? Загляните, не пожалеете:)

Творог Яйцо куриное Яблоко Соль Ванильный сахар Мука кукурузная

Дедулина закуска  

Категория: Закуски Закуски из овощей

Недавно моему деду исполнилось 97 лет. Он по-прежнему остроумен, краток в формулировках и по-прежнему любит вкусную еду. Когда я его навещала в последний раз, на столе, кроме всяких других вкусностей, стояла баклажановая закуска, купленная в каком-то специальном магазине. "Вот это непременно надо попробовать! Это очень вкусно, тебе понравится!"- рекомендовал мне дед. Это, действительно, было очень вкусно, пикантно, ароматно, свежо - все, как я люблю. Единственное, уж очень много масла оставалось на тарелке, да и со шкурками сладкого перца у меня, как и у многих, отношения никак не складываются. Вот и стала я думать, как же приготовить такую закуску, чтоб и вкусно, и диетично было? Результатом делюсь с вами, дорогие поварята - это действительно очень вкусно! При этом малокалорийно, подходит для вегетарианцев и веганов, для сидящих на диете, пригодно для поста и раздельного питания. Короче, с тех пор эта закуска стала хитом в нашей семье, хотите попробовать?

Баклажан Перец сладкий Чеснок Петрушка Уксус Масло растительное Соль

Капуста, запеченная в томатном соусе  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Эту капусту можно подавать как самостоятельное блюдо, особенно для тех, кто придерживается диетического питания. Также можно и предложить в качестве гарнира к котлетам или жареной курице.

Капуста белокочанная Соус Сыр твердый Соль

Запечённый крем из тыквы  

Категория: Десерты Другие десерты Десертные крема

Оригинальный и ароматный десерт из тыквы. Нежнейшая консистенция, незабываемый вкус. Готовится совсем не сложно, а съедается очень быстро.

Тыква Сахар коричневый Яйцо куриное Корица Имбирь Орех мускатный Вода Сливки Сок лимонный

"Колбаса" из языка  

Категория: Закуски Закуски из субпродуктов

Рецепт этот нашла в журнале "Худеем вместе" несколько лет назад, язык при таком способе приготовления получается необыкновенно вкусным. Угощайтесь, пожалуйста!

Язык свиной Чеснок Специи Соль Вино красное сухое Коньяк

Печеный картофель  

Категория: Горячие блюда Гарнир Картофельный гарнир

Очень простой, но от этого не менее вкусный способ запечь картошку. Такой картофель может быть и гарниром к мясным или рыбным блюдам, и с овощами, и самостоятельно. Очень нравится детям. Это рецепт моего папы, который готовит очень вкусно, но всегда просто. а когда готовится - запах стоит - мммммм

Картофель Соль

Кольцо из летних овощей  

Категория: Закуски Закуски из овощей

Очень простой рецепт из летних овощей с маленькими секретами. Нам очень понравилось! Попробуйте и вы!

Баклажан Помидор Лук репчатый Вода Специи Уксус Масло оливковое Соль Зелень Йогурт Чеснок Перец черный

Хрустящие сырные трубочки  

Категория: Закуски Закуски из сыра

Всем любителям сыра такие трубочки непременно придутся по душе. Пряные, хрустящие, в качестве закуски они просто незаменимы! Причём сохраняют свою хрусткость длительное время, а с начинками можно экспериментировать. Такие трубочки очень понравятся и детям, и взрослым!

Сыр твердый Томаты вяленые Бекон Огурец маринованный Маслины Кунжут

Гренки со свекольным муссом и сельдью  

Категория: Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

Закуски из сельди очень любимы у нас, к тому же они достаточно бюджетны, и ни один праздник не обходится без них. Предлагаю Вам попробовать небольшие (на один укус) хрустящие гренки с острым свекольным муссом и сельдью. Конечно, в первую очередь, она придётся по вкусу мужчинам, так как это просто идеальная закуска для водки, но и среди прекрасного пола наверняка найдутся любители солёненького и остренького!

Сельдь Свекла Сливки Соевый соус Укроп Чеснок Хлеб

Слоеный белый хлеб  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Ох, как вкусно и необычно. Попробуйте и не пожалеете. Получается мягкий, воздушный с корочкой домашний хлеб

Мука пшеничная Вода Дрожжи Соль Сахар Масло подсолнечное

Маринад для нежной и сочной курицы  

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Я не собиралась выставлять этот рецепт маринада, пока мой сын не увидел, что я выставляла "его любимое мяско". Он попросил выставить и его любимую курочку. Этот маринад для курицы я нащупала методом проб и ошибок, и теперь мариную курицу только так. Очень просто, а курочка получается вкусная и изумительно нежная.

Курица Сметана Вода газированная Чеснок Соль Перец черный Приправа Горчица

Живой хлеб  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Черный хлеб полезнее белого. Цельнозерновой хлеб полезнее черного. Но самый полезный для здоровья хлеб - солодовый, хлеб из проросшего зерна... Он невзрачный на вид, грубоват и не отличается воздушностью. Но в каждом его грамме - сила природы и энергия жизни!

Мука пшеничная Закваска Соль

Полезная рыба  

Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке

Эта рыбка диетическая! Полезна всем! Для того, чтобы сохранить сок рыбки, подкладываем под нее листья салата и включаем пароварку.

Окунь морской Листья салата Укроп Специи

Тайские куриные наггетсы  

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Нежнейшее куриное мясо с хрустящей ароматной корочкой. Очень сложно чем-то накормить ребенка в экзотической стране. Эти наггетсы нас просто спасли, - ребёнок ел их практически каждый день. И, конечно, рецепт полюбившегося блюда был привезён домой.

Грудка куриная Соевый соус Порошок чесночный Желток яичный Молоко Мука пшеничная Сухари панировочные Стружка кокосовая Масло подсолнечное Соль Перец черный

Фитнес-голубцы  

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Блюдо из разряда "Раздельное питание", для тех, кто следит за своей фигурой. Но, несмотря на свою диетичность, очень вкусное, нежное, сочное.

Грудка куриная Кабачок Лук репчатый Яйцо куриное Лист капустный Морковь Перец болгарский Капуста цветная Томатная паста Молоко Соль

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 665 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки