Семена льна - рецепты

Сортировать по:   
Всего рецептов, включающих Семена льна: 358

Пирог-рулет с миндалем и сухофруктами  

Категория: Выпечка Изделия из теста Пироги

Предлагаю вашему вниманию рецепт постного пирога с миндалем и сухофруктами из груши, персика и изюмом

Мука пшеничная Вода Сахар Семена льна Масло растительное Дрожжи Соль Сухофрукты Изюм Миндаль

Домашний семенной хлеб  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Люблю печь хлеб. Душой отдыхаю во время этого процесса и получаю от него большое удовольствие. Всегда с интересом пробую новые рецепты, но неизменно любимым остаётся хлеб с кунжутом и льняными семечками. Его я и предлагаю вашему вниманию. За основу взят рецепт французского хлеба с семенами Pain aux Cereales. (немного мною изменённый и слегка упрощённый)

Мука пшеничная Вода Соль Дрожжи Солод Кунжут Семена льна Масло растительное

Ржано-цельнозерновые хлебцы  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Вот уже и лето на носу – пора отпусков и купальников. А мои девочки-коллеги все как одна «присели» на диету и жуют разнообразные хлебцы. Мне, конечно, в ожидании маленького чуда никакой диеты не нужно, но ведь и самой хочется на работе иногда чего-то перекусить с чаем, а жевать «картонные» хлебцы не очень хочется. Вот и решила я побродить по просторам интернета в поисках быстрого рецепта ржаных хлебцов или крекеров. Что-то вытянула из сети, что-то добавила свое – и получила сытные и хрустящие коржики. Надеюсь, и вам они придутся по вкусу!

Мука ржаная Мука пшеничная Вода Соль Сахар Масло растительное Горчица Кунжут Семена льна Семечки подсолнуха Тыква Разрыхлитель теста

Чай "Ароматный"

Категория: Напитки Горячие напитки Чай

Всем, у кого погода еще прохладная, предлагаю согреться таким ароматным, полезным чаем, приготовление которого не займет много времени. Вкус у него очень интересный, попробуйте!

Чай черный Мята Лимон Гвоздика Семена льна Корица Мед Вода

Печенье "Зерновое" из цельнозерновой муки  

Категория: Выпечка Изделия из теста Другие изделия

Зерновое печенье из цельнозерновой муки - замечательный, полезный перекус со слегка солоноватым вкусом. Из всех пшеничных, цельнозерновая мука считается самой полезной. Ее гликемический индекс (ГИ) на 40 единиц меньше муки высшего сорта и равен 45. Поэтому, если не хотите поправиться, лучше всего есть выпечку именно из этой муки. Овсяные хлопья обладают очищающими свойствами для организма, удаляя шлаки и токсины. Овсянка также обладает не высоким ГИ, равным 40. Семя подсолнечника содержит витамины А, В, С, D, Е и микроэлементы: натрий, фосфор, йод, кремний, магний, кальций, железо, селен, цинк. Кунжут богат витаминами А, В, Е, С, а так же кальцием, фосфором, железом, калием, магнием. Семя льна содержит витамины С, А, Е, F и микроэлементы: цинк, алюминий, хром, железо, калий, кальций, никель, йод, бор, марганец, селен. В общем, зерновое печенье - кладезь витаминов и микроэлементов. Но не стоит забывать о высокой калорийности семян, поэтому в день лучше съедать не более 2-х печенюшек. Именно такое их количество я и принимаю в рецепте за одну порцию. А теперь давайте испечем это замечательное печенье!

Мука цельнозерновая Вода Хлопья овсяные Семечки подсолнуха Кунжут Семена льна Масло подсолнечное Соль

Салат с мятой, пшеном и семечками  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Лето все равно когда-нибудь наступит! Хотя поверить в это при нашей погоде нелегко. И не каждая из нас сможет влезть с первого раза в любимое летнее платье. Знаем, что нужно схуднуть, но стряпаем тортики и пирожки, ведь это так вкусно! Предлагаю вам, дорогие подруги, диетический салат, с массой полезных витаминов, но при этом вкусный, ароматный, который можно есть без печальных последствий для наших фигур! Угощайтесь!

Пшено Мята Петрушка Помидор Семечки подсолнуха Семена льна Лимон Масло оливковое Соль Перец черный Мед

Салат с авокадо и семенами льна  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Яркий, сочный и вкусный салат с авокадо, зеленью и семенами льна. Гармоничный, полезный, интересный, он не оставит вас равнодушными. Угощайтесь!!!

Семена льна Листья салата Авокадо Маслины Огурец Соевый соус Масло растительное Сок лимонный Специи

Кекс шоколадный  

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Для любителей сладкого и следящих за своей формой, диетой. НА ЗДОРОВЬЕ. Здравствуйте. Мой первый рецепт и, надеюсь, найду время и он не будет последним. Занимаюсь спортом - инструктор :) Так что, пробую на себе разные диеты и их влияние на мой организм. Знаю, что можно есть вкусно и сладко, и одновременно - ЗДОРОВО ;) Рецепт - двойная порция - так что, если много, то смело поделить всё на два. Приятного аппетита! Инфо. В 100 г продукта: Белок-12,5 г, Углеводы-16 г, Жир-4,2 г, Калории-170.

Фасоль консервированная Молоко сухое Яйцо куриное Разрыхлитель теста Йогурт Семена льна Сахар Какао-порошок

Фруктовый десерт "Будем здоровы!"  

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Здравствуйте, дорогие поварята! Для своей семьи я приготовила вкусный и полезный десерт. Предлагаю и вам его попробовать - зарядится бодростью, витаминами, хорошим настроением и будем здоровы! Угощайтесь!

Кефир Банан Яблоко Груша Лимон Вишня Слива Мандарин Сахар Отруби Семена льна Хлопья овсяные Имбирь

Льняной хлеб  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Прогуливаясь по отделу для диабетиков, обратила внимание на льняную муку, прочитала, что она очень полезна, и прикупила! Кстати, все здорово-полезные штучки-отруби, клетчатки и т. д. продаются почему-то (?) именно в диабетических отделах магазинов, видимо, мы - самые большие приверженцы здорового питания! Ну а дома попробовала сделать хлебушек с льняной мукой, получилось вкусно, полезно (!) и не так уж и трудно!

Мука пшеничная Мука льняная Вода Соль Масло растительное Дрожжи Семена льна Семечки подсолнуха Кориандр

Печенье "Восточное"  

Категория: Десерты Печенье Песочное печенье

Очень вкусное печенье! Содержание в печенье семян кунжута, подсолнечника, льна делают его не только вкусным, но и полезным. Само печенье получается суховатое, похрустывающее.

Кунжут Семечки подсолнуха Семена льна Вода Мука пшеничная Масло сливочное Сахарная пудра Яйцо куриное Разрыхлитель теста Соль Ванилин

Торт "Клубничный драйв"  

Категория: Десерты Торты Торт-суфле

Предлагаю вашему вниманию рецепт постного торта с клубничным муссом

Мука пшеничная Вода Сахар Ванилин Семена льна Клубника Крупа манная Разрыхлитель теста

Чипсы льняные "Флаксы"  

Категория: Закуски Снэк

Все знают, что льняное семя очень полезно для здоровья. Но не всем (и я в том числе) нравится вкус льняной каши или смузи. Ну невкусно мне! На просторах интернета нашла льняные снеки - Флаксы. Очень диетический продукт, полезный. Делать легко, съедаются быстро и нравятся даже детям и разборчивым подросткам! ;))

Семена льна Отруби Кетчуп Чеснок Соль Пряности

Хлеб с хлопьями и отрубями  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

У нас ни один семейный завтрак не обходится без хлеба. А если хлеб такой вот пышный, ароматный, вкусный и красивый – так на завтрак, кроме стакана молока, ничего больше и не надо!

Мука пшеничная Мука цельнозерновая Хлопья овсяные Отруби Вода Масло растительное Мед Соль Солод Семена льна Дрожжи

Сырная намазка "Обацда" с морковными крекерами  

Категория: Закуски Закуски из сыра

Обацда — сырная намазка, которую обычно подают в баварских биргартенах в качестве закуски к пиву. Сейчас ее чаще всего готовят из камамбера или другого похожего сыра. Приготовить дома такую намазку не составит труда.

Сыр мягкий Масло сливочное Паприка сладкая Пиво темное Соль Тмин Морковь Мука пшеничная Кунжут Семена льна Семечки подсолнуха Семечки тыквенные Масло растительное Сахар Лук зеленый Лук красный

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 665 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки