Рецепты валлийской кухни не слишком разнообразны по составу, но при этом блюда достаточно сытные и разноплановые - ведь во все века главным для здешних жителей было не поразить изысканностью яств, а просто накормить семьи. Национальной эмблемой Уэльса являются лук-порей и нарцисс. Легенда гласит, что Дэвид, покровитель Уэльса, питался только луком-пореем, который он находил на полях. А нарциссы привезли в Уэльс римляне-завоеватели, и именно для еды, а не для украшения, как сейчас. В наши дни уже никто не ест нарциссы, хотя они и украшают праздничный стол на 1 марта, в день Св. Дэвида, но лук-порей обязательно входит в меню. Любовь жителей Уэльса к луку порею общеизвестна, вот и в предлагаемом рецепте он является одним из ингредиентов, наравне с рыбой, которая также является одним из главных продуктов на столе местных жителей, что не удивительно, учитывая огромную по протяженности береговую линию Уэльса.
- 13 января 2015, 0:48
- 2961
Валлийский салат с грибами
Ингредиенты для «Валлийский салат с грибами»:
- Грибы (маринованные) — 200 г
- Лук-порей — 50 г
- Листья салата / Салат (кочанный)
- Редис — 8 шт
- Огурец (1-2 штуки, свежий + 1 маринованный)
- Помидор (некрупные) — 5 шт
- Масло растительное (+ 1 банка сардин в масле, которых нет в списке ингредиентов) — 50 г
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
681.4 ккал |
белки
12.7 г |
жиры
53 г |
углеводы
40.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 64.3 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 5 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Валлийский салат с грибами»:
-
Грибы нарезать ломтиками, редис, помидоры, огурцы и лук – кружочками или полукружочками (в зависимости от размера овощей).
-
Добавить крупные кусочки сардин.
-
Все аккуратно перемешать и выложить на листья салата, полить маслом от рыбных консервов и маринадом от грибов.
Украсить кружочками помидоров, четвертинками яиц и фигурно нарезанной редиской.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
14 января 2015 года Ирушенька #
14 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
14 января 2015 года ЛК201014 #
14 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года mariana82 #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года tomi_tn #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года tomi_tn #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
14 января 2015 года tomi_tn #
14 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года Милодора #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года veronika1910 #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года lyucika #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года Aigul4ik #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года Aigul4ik #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года Aigul4ik #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года sally2006 #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 января 2015 года Ксю7 #
13 января 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: