Это простое блюдо на первый взгляд, не оставит Вас равнодушными. Грудка получается нежной, сочной с пикантным вкусом
- 18 января 2015, 16:23
- 7408
Куриная грудка в капустной шубе
Ингредиенты для «Куриная грудка в капустной шубе»:
- Грудка куриная (крупная) — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 1/2 вилок
- Сыр голландский — 70 г
- Майонез
- Соус томатный — 2 ст. л.
- Зелень
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
983 ккал |
белки
116.4 г |
жиры
24.9 г |
углеводы
73.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 50.9 ккал |
белки 6 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Куриная грудка в капустной шубе»:
-
Порезать мясо на кусочки, посолить, поперчить, добавить специи и майонез. Оставить мариноваться
-
Капусту порезать крупными кусочками и обжарить на сковороде с добавлением растительного масла и томатного соуса. Готовую капусту выложить на дно формы для запекания
-
Сверху выложить маринованную куриную грудку
-
Грудку посыпать зеленью и сыром
-
Поставить в духовку до готовности (зарумянивания сыра).
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
18 января 2015 года veronika1910 #
18 января 2015 года Fonarik83 # (автор рецепта)
18 января 2015 года Милодора #
18 января 2015 года Fonarik83 # (автор рецепта)
18 января 2015 года Анастасия АГ #
18 января 2015 года Fonarik83 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: