Диетический рецепт. На видео.
- 23 января 2015, 20:54
- 2166
Рагу из чечевицы
Ингредиенты для «Рагу из чечевицы»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Овощи (смесь или на выбор)
- Грибы (любые ) — 200 г
- Грудка куриная — 1 шт
- Чечевица — 300 г
- Сметана — 5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1688.2 ккал |
белки
157.3 г |
жиры
36.5 г |
углеводы
183.5 г |
Порции | |||
ккал 422.1 ккал |
белки 39.3 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 45.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 156.3 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 17 г |
Комментарии и отзывы
24 января 2015 года Vishnja #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: