Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

миссПоваренок 10 уровня

26 января 2015, 2:04
7987

Салат с рисом "Аква"

Этот салат в разных вариантах очень распространён у нас на Дальнем Востоке. Блюдо сытное, вкусно и яркое, может заменить полностью ужин. Также рекомендую в Пост в рыбные дни.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с рисом "Аква"»:

Рис ("Акватика микс" от "Мистраль") — 100 г
Вода — 1 стак.
Консервы рыбные (сайра или тунец (200г)) — 1 бан.
Огурец — 1 шт
Помидоры черри — 6 шт
Лук красный — 1 шт
Морковь — 1 шт
Горошек зеленый (консервированный) — 100 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Смесь перцев — 1/4 ч. л.
Соль

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1383.7 ккал	белки 61.4 г	жиры 83.8 г	углеводы 94.6 г
Порции
ккал 345.9 ккал	белки 15.4 г	жиры 21 г	углеводы 23.7 г
100 г блюда
ккал 121.4 ккал	белки 5.4 г	жиры 7.4 г	углеводы 8.3 г

Рецепт «Салат с рисом "Аква"»:

Берём рис "Акватика микс" от "Мистраль", заливаем водой в соотношении 1 к 2, доводим до кипения, убавляем огонь и варим при закрытой крышке 30 минут до полного впитывания воды.
При приготовлении этого салата я сразу кладу к рису очищенную морковь и варю вместе с рисом для экономии времени и электроэнергии.
Готовому рису даём остыть.
Пока рис остывает, берём овощи, чистим, моем.
Нарезаем кубиками варёную морковь, красный лук, помидоры черри и огурец.
Овощи смешиваем с остывшим рисом, солим, добавляем свежемолотую смесь перцев, поливаем соком лимона.
Добавляем рыбные консервы, у меня сайра. Рыбу кладём вместе с соком или маслом.
Если кусочки рыбы большие, то слегка разминаем их вилкой.
Добавляем к овощам зелёный горошек, оливковое масло, перемешиваем.
Подаём салат.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Акватика MIX На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска ужин обед

Вкусы: свежий овощной рыбный рисовый сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/101543/]Салат с рисом "Аква"[/url]
[url=/recipes/show/101543/][img]/data/cache/2015jan/26/42/1007960_90342-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Этот салат в разных вариантах очень распространён у нас на Дальнем Востоке.
Блюдо сытное, вкусно и яркое, может заменить полностью ужин. 
Также рекомендую в Пост в рыбные дни.

Ингредиенты: Рис, Вода, Консервы рыбные, Огурец, Помидоры черри, Лук красный, Морковь, Горошек зеленый, Масло оливковое, Сок лимонный, Смесь перцев, Соль.
Тэги: закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рисом "Аква"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jan/26/42/1007960_90342-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с рисом Аква" title="Рецепт: Салат с рисом Аква"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат в разных вариантах очень распространён у нас на Дальнем Востоке.
Блюдо сытное, вкусно и яркое, может заменить полностью ужин. 
Также рекомендую в Пост в рыбные дни.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рисом "Аква"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/101543/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рисом "Аква"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с рисом "Аква"»:

Рис Вода Консервы рыбные Огурец Помидоры черри Лук красный Морковь Горошек зеленый Масло оливковое Сок лимонный Смесь перцев Соль

Тэги: закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

322

Фотографии «Салат с рисом "Аква"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

26 мая 2021 года Хлоркина #

+16

[+5]

Замечательный салат! Очень вкусный и сытный. Готовила без моркови. Спасибо за рецепт, Светлана!

27 мая 2021 года мисс # (автор рецепта)

Спасибо

27 мая 2021 года Хлоркина #

31 мая 2017 года Аллочка-уралочка #

Вкусно

1 июня 2017 года мисс # (автор рецепта)

31 мая 2017 года mazziadri #

+26

[+5]

Замечательное блюдо! Свежее, насыщенное вкусом, лёгкое, но питательное, быстрое в приготовлении! Самодостаточное, прекрасно станет полноценным обедом или ужином! Я добавила каперсов. Спасибо большое!!!

31 мая 2017 года Наталья Щучкина #

Очень ярко, изысканно и сочно! Шикарное исполнение Лариса и подача.

31 мая 2017 года mazziadri #

Спасибо большое, Наташенька

!!! Очень вкусный и свежий салат

31 мая 2017 года Наталья Щучкина #

Не сомневаюсь! От одного вида есть захочется!!!

31 мая 2017 года elenka2001 #

↑Ответ для mazziadri

31 мая 2017 года mazziadri #

Спасибо, Леночка

!!!

1 июня 2017 года мисс # (автор рецепта)

↑Ответ для mazziadri

16 февраля 2015 года Ange77 #

[+5]

Опять же вроде и на паэлью похоже, но со свежими овощами... Именно заправка из масла, сока лимона и смеси перцев придают блюду пикантную свежесть. Даже не знаю как точно описать мои ощущения, но мне очень и очень понравилось. Салат с успехом заменил полноценный ужин. Светлана, спасибо за отличный рецепт!

17 февраля 2015 года мисс # (автор рецепта)

вам спасибо

29 января 2015 года Marioka82 #

Вкусно, ярко аппетитно!

29 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

28 января 2015 года Ольга Бабич #

Хороший салатик!

29 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

28 января 2015 года Eugenita #

Вкусно!

29 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

27 января 2015 года Tatanj #

Супер, просто и вкусно!

28 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

27 января 2015 года tanek706 #

28 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

27 января 2015 года Janecheh #

28 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

27 января 2015 года Sugar #

27 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года mizuko #

Отличный салатик!

27 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года beautiful woman # (модератор)

Светик, забираю рецепт с благодарностью.

27 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

Людочка, давно не виделись)) спасибо

27 января 2015 года beautiful woman # (модератор)

Да давненько. Ты совсем нас позабыла, даже не заглядываешь на форум. Но я знаю, что с конкурсными работами времени не остаётся совсем.

26 января 2015 года Ange77 #

Понравился салат, утащила!

27 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года tomi_tn #

27 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года Один Три #

Светлана, очень аппетитно и красиво получилось!

27 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

ели и муж и подруги, всем понравился

27 января 2015 года Один Три #

Это лучшая оценка

26 января 2015 года mariana82 #

отличное блюдо

27 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года Первушина Елена #

Забрала Светочка!

27 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года natrog #

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

26 января 2015 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт

26 января 2015 года мисс # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рисом "Аква"

Ингредиенты для «Салат с рисом "Аква"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рисом "Аква"»:

Похожие рецепты

Салат "Фантазия" с печенью трески

Картофельный салат по-американски

Салат из крекеров и горбуши

Салат "Дипломат" с лососем

Салат с семгой в сырном мундире "Сюрприз"

Быстрый салат с лососем

Рыбно-овощной салат

Салат "Крошка"

Салат из морской капусты, белой рыбы и перепелиных яиц

Попробуйте приготовить вместе

Салат с кальмарами

Курица "Кунг Пао"

Закусочный торт "Цветочек"

Фотографии «Салат с рисом "Аква"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!