Я очень люблю куриную печень - и готовится быстро, и не затратно. А добавишь новых составляющих - и заиграет она новыми красками. Вроде простой рецепт, а очень вкусно получается. (И не будем ничего жарить...) Прошу, заходите, угощайтесь!
- 4 февраля 2015, 14:07
- 5164
Паштет из куриной печени с рисом
Ингредиенты для «Паштет из куриной печени с рисом»:
- Рис (уже готовый) — 1 стак.
- Печень куриная (примерно) — 350 г
- Томаты вяленые (примерно) — 20 г
- Зелень — 1 шт
- Масло сливочное — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1678.3 ккал |
белки
85.4 г |
жиры
83.3 г |
углеводы
146.4 г |
Порции | |||
ккал 279.7 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 13.9 г |
углеводы 24.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 236.4 ккал |
белки 12 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 20.6 г |
Рецепт «Паштет из куриной печени с рисом»:
-
Ставим вариться рис.
Я использовала рис "Акватика Color Mix" от ТМ Мистраль.
Рис засыпьте в кастрюлю с водой в соотношении 1:2 и доведите до кипения. Затем плотно прикройте кастрюлю крышкой и варите на медленном огне 30-35 мин, пока рис не впитает в себя всю воду.
Снимите с огня и оставьте под крышкой на 5-10мин.
Для сохранения полезных веществ не промывать рис после варки. -
Печень куриную промываем, кладем в кастрюлю, заливаем водой вровень с печенью, приправляем солью, добавим лавровый лист и черный перчик горошком (эти специи по желанию).
Доводим до кипения, снимаем пенку и варим на медленном огне до готовности печени - минут 15-20. -
Готовую печень измельчаем блендером со сливочным маслом.
Постепенно добавляем бульон, в котором варилась печенка, до желаемой густоты. Я использовала весь бульон.
Паштет получается чуть жидковатый. Но при добавлении риса все отрегулируется. -
Нарезаем вяленые томаты и любую зелень. У меня петрушка и кинза.
Томатов можно брать любое количество - больше или меньше - по вашему вкусу.
По мне, так чем больше их, тем вкусней. -
Перемешиваем печень, рис, зелень и вяленые помидоры.
Пробуем на соль/перец - при необходимости регулируем. -
Все, паштет готов.
Очень быстро и очень вкусно.
Такой бутерброд может заменить завтрак или ужин.
А еще удобно брать его с собой на работу - положил в судочек, нарезал хлебушка и наслаждайся на работе с чашкой крепкого чая.
И вкусно, и полезно.
Комментарии и отзывы
27 февраля 2015 года дуэт #
9 февраля 2015 года diana1616 #
9 февраля 2015 года Светлана Сов #
6 февраля 2015 года Wera13 #
5 февраля 2015 года Tatanj #
5 февраля 2015 года para_gn0m0v #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
5 февраля 2015 года мисс #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
5 февраля 2015 года asesia2007 #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года maraki84 #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года ТПАвкс #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года IrikF #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года Марина Мармеладинка #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года kritikessa #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года Aigul4ik #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года mariana82 #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года veronika1910 #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года Stanislava2013 #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года larik_malasha # (модератор)
Не используйте слишком длинные заголовки. Для рецепта вполне достаточно 3-4 слов. Допускается максимальная длина заголовка до 6 слов с предлогами, в противном случае название рецепта может быть изменено модераторами до более лаконичного заголовка. Более подробную информацию о рецепте (с чем, какие бонусы и заметку о рецепте) необходимо указывать в описании рецепта.
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года tomi_tn #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года Долгих Татьяна #
5 февраля 2015 года в744нт # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: