Всем приветик, хочу поделиться с вами рецептом "Куриная грудка в луково-сливочной шубке"! Очень простая запеканка, готовится быстро, из доступных продуктов, а итог получается просто оболденный! Для любителей лука и сливочных соусов! Рецепты просмотрела, похожий не нашла, надеюсь, что не проглядела...
- 7 февраля 2015, 10:56
- 3734
Куриная грудка в луково-сливочной шубе
Ингредиенты для «Куриная грудка в луково-сливочной шубе»:
- Грудка куриная — 500 г
- Лук репчатый — 350 г
- Сливки — 200 мл
- Бульон — 150 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло сливочное (для смазки формы)
- Мука пшеничная / Мука (с горкой) — 1 ч. л.
- Масло подсолнечное (для жарки лука)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1639.3 ккал |
белки
140.2 г |
жиры
99.3 г |
углеводы
51.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 134.4 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Куриная грудка в луково-сливочной шубе»:
-
Лук почистить и нарезать полукольцами.
-
Грудку помыть, обсушить и разрезать на 3 части. Как нравится.
Форму смазать сливочным маслом, грудку посолить, поперчить и выложить в форму. -
Лук обжарить на сковороде в подсолнечном масле (примерно 15 минут), до золотистого цвета. Добавить муку, хорошо перемешать.
-
Влить сливки и бульон, посолить, поперчить.
-
Дать вскипеть и залить куриные грудки. Кто желает, может сверху посыпать тёртым сыром. Мне он не нужен в этом блюде и так очень вкусно!
Поставить в заранее разогретую духовку при 200 градусах, запекать около 30 минут. -
Подавать с рисом или картофелем.
Блюдо в готовом виде!
Угощайтесь на здоровье!
Спасибо большое, за ваше внимание!
Комментарии и отзывы
7 февраля 2015 года Violl #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года Aigul4ik #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года tanu6kin21 #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года veronika1910 #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года lada l09 #
Ну так я слесь -С ПОВАРЕНКОМ ДНЯ!!!
УРА"!!УРА!!!УРА!!!
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года chica_rubia #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года mtata #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года milovar luck #
7 февраля 2015 года LNataly #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года sakurako #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года cvet44 #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года топиарий #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года StreptopeliaDecaocto #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года Демурия #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года Первушина Елена #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года mamuliaz #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года Fiona001313 #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года hudeusheya #
7 февраля 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: