Простое вкусное блюдо, которое легко и быстро готовится. Отличный способ перекусить на завтрак или среди дня со сладким чаем, свежесваренным кофе или фруктовым соком.
- 7 февраля 2015, 17:41
- 3635
Кроллы домашние
Ингредиенты для «Кроллы домашние»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Филе куриное — 350 г
- Шампиньоны — 200 г
- Петрушка (сушеная) — 2 горст.
- Чеснок (сушеный) — 2 горст.
- Перец черный (молотый (по вкусу)) — 1 горст.
- Масло сливочное — 2 ст. л.
- Лаваш — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1457.6 ккал |
белки
122.1 г |
жиры
25.4 г |
углеводы
190.8 г |
Порции | |||
ккал 485.9 ккал |
белки 40.7 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 63.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 131.3 ккал |
белки 11 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 17.2 г |
Рецепт «Кроллы домашние»:
-
1. Обжариваем грибы с луком, попутно приправляя его 2 щепотками сушеной петрушки и чеснока, а также солим и перчим по вкусу.
-
2. Лаваш разрезать на куски поменьше. Смазать его поверхность сливочным маслом.
-
3. Разобрать свареное филе на волокна и выложить его вместе с грибами на лаваш.
-
4. Свернуть лаваш в плотный рулет.
-
5. Поставить в микроволновку на одну минуту.
Комментарии и отзывы
9 февраля 2015 года яна_самара #
9 февраля 2015 года Поварешка TV # (автор рецепта)
8 февраля 2015 года gorelgena #
9 февраля 2015 года Поварешка TV # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года natasaerm #
8 февраля 2015 года Поварешка TV # (автор рецепта)
8 февраля 2015 года natasaerm #
8 февраля 2015 года Поварешка TV # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года elenita # (модератор)
8 февраля 2015 года Поварешка TV # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года Щербакова Елена #
8 февраля 2015 года Поварешка TV # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года bunny-evil #
7 февраля 2015 года каратистка #
7 февраля 2015 года Поварешка TV # (автор рецепта)
7 февраля 2015 года bunny-evil #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: