• 12 февраля 2015, 19:21
  • 2665

Шарики из двух видов рыбы

Рецепт: Шарики из двух видов рыбы

Нежные рыбные шарики с хрустящей корочкой. Подаём их со сливочным соусом. Всё довольно просто, но очень симпатично и вкусно.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Шарики из двух видов рыбы»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2435.7 ккал
белки
140.4 г
жиры
116.1 г
углеводы
211.4 г
Порции
ккал
811.9 ккал
белки
46.8 г
жиры
38.7 г
углеводы
70.5 г
100 г блюда
ккал
155.1 ккал
белки
8.9 г
жиры
7.4 г
углеводы
13.5 г

Рецепт «Шарики из двух видов рыбы»:

  • Смесь риса басмати и киноа от Мистраль отварить согласно инструкции.

  • Лук мелко нарезать и обжарить в небольшом количестве подсолнечного масла.

  • С хлеба обрезать корки и замочить его в молоке.

  • Половину обжаренного лука прокрутить в блендере с треской.

  • Вторую половину лука прокрутить отдельно с лососем.

  • В тресковый фарш добавить отваренную смесь басмати и киноа, 1 яйцо, половину хлеба (предварительно отжав), соль и перец.

  • В лососевый фарш добавить оставшийся хлеб, яйцо, укроп, соль и перец.

  • Из трескового фарша делаем лепешки, кладём на них лососевый фарш и формируем шарики. Удобно это делать мокрыми руками.
    Я сделала 10 шариков. Можно их сделать меньшего размера, но в большем количестве.

  • Обваливаем шарики в панировочных сухарях, лучше домашних.

  • Обжариваем в кипящем подсолнечном масле до румяной корочки 5-7 минут.

  • Для соуса прогреть до загустения сливки, добавив в них чеснок. Я ещё положила по веточке петрушки и укропа. Процедить, добавить соль, перец и цедру лимона.

  • Подаём горячие шарики с соусом.









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Шарики из двух видов рыбы
Рецепт: Шарики из двух видов рыбы

Нежные рыбные шарики с хрустящей корочкой. Подаём их со сливочным соусом. Всё довольно просто, но очень симпатично и вкусно.

Ингредиенты для «Шарики из двух видов рыбы»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Шарики из двух видов рыбы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Мариночка,необыкновенно красивые шарики!Прелесть!
Ирочка, спасибо, дорогая!
Ну какая красота Где ты их только черпаешь,свои идеи?
Я ж в голову ем, потом оттуда и черпаю
Да и я вроде туда,а все мимо
спасибо
Какие вкусняшные шарики забрала в КК
Аня, спасибо и на здоровье!
Здорово !
Спасибо!
Аппетитные рыбные шарики!!!
Спасибо большое!
Чудесные рыбные тефтельки Очень интересная идея, Мариш
Наташкин, спасибо! Извращаюсь, сын рыбу в "натуральном" виде не ест
Хитренькая какая
Сама удивляюсь
Какие здоровские
Спасибо большое!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки