Вкусно, сытно, аппетитно, быстро, просто... Стоит приготовить!
- 16 февраля 2015, 21:38
- 16896
Фаршированные яйца
Ингредиенты для «Фаршированные яйца»:
- Рис коричневый (ТМ Мисраль Басмати киноа mix) — 25 г
- Яйцо куриное — 6 шт
- Тунец — 1 бан.
- Лимон — 1/4 шт
- Сыр творожный — 0,5 бан.
- Укроп
- Морковь (Сырая) — 25 г
- Лук репчатый — 25 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
858.2 ккал |
белки
102.4 г |
жиры
39.3 г |
углеводы
20.4 г |
Порции | |||
ккал 143 ккал |
белки 17.1 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 3.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 106 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Фаршированные яйца»:
-
В соленой воде варим рис. Я выбрала рис ТМ Мистраль Басмати киноа mix.
Варим яйца вкрутую. -
Смешиваем готовый рис, натертую на мелкой терке морковь, очень мелким кубиком лук, сок лимона, тунец и творожный сыр.
Яйца режем пополам, вынимаем желток. -
Фаршируем яйца рисово-тунцовой смесью.
Посыпаем рубленным укропом.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
23 января 2021 года Akira Shinrei #
[+5]18 февраля 2015 года avani #
17 февраля 2015 года Демурия #
17 февраля 2015 года tomi_tn #
17 февраля 2015 года Ange77 #
17 февраля 2015 года pupsik27 #
17 февраля 2015 года девочка с плеером # (автор рецепта)
17 февраля 2015 года Aigul4ik #
17 февраля 2015 года девочка с плеером # (автор рецепта)
16 февраля 2015 года топиарий #
17 февраля 2015 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: