• 22 февраля 2015, 20:06
  • 8041

Дикий рис с морепродуктами

Рецепт: Дикий рис с морепродуктами

Необычный, но очень вкусный рецепт.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Дикий рис с морепродуктами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1717.7 ккал
белки
98.4 г
жиры
100.9 г
углеводы
104.8 г
100 г блюда
ккал
145.6 ккал
белки
8.3 г
жиры
8.6 г
углеводы
8.9 г

Рецепт «Дикий рис с морепродуктами»:

  • Для этого рецепта нам понадобится 1 стакан риса "Акватика Wild Rice" от ТМ Мистраль.

  • Его необходимо отварить в кипящей, подсоленной воде до готовности.

  • Морской коктейль разморозьте, затем посолите, поперчите и сбрызните оливковым маслом.

  • Лук очистите и мелко нарежьте. Чеснок очистить, раздавить и мелко порезать.
    В сковороде разогреть масло и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.

  • Увеличить огонь до максимума и добавить морепродукты, обжаривать, помешивая в течении 3 минут.

  • Положить помидоры черри, разрезанные на половинки и готовить еще 3 минуты.

  • Добавить в сковороду рис, молотый мускатный орех, черный перец и соль, хорошо перемешать. И подавать немедленно!!! Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Танечка,как красиво и аппетитно!Великолепное блюдо!
Аппетитное блюдо!
И вкусно,и эстетично!Фото красивые!
класс!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 615 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки