Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

ДемурияПоваренок 9 уровня

23 февраля 2015, 0:26
25755

Фасоль стручковая с кунжутом

Очень вкусное и ароматное блюдо. Неповторимый и яркий вкус не оставит вас равнодушными. Из минимума продуктов получаем роскошный салат или гарнир.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Фасоль стручковая с кунжутом»:

Фасоль стручковая — 250 г
Кунжут — 4 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Уксус (Винный 9%) — 1 ст. л.
Соевый соус (Киккоман) — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 870 ккал	белки 25.8 г	жиры 69.2 г	углеводы 36.2 г
100 г блюда
ккал 202.3 ккал	белки 6 г	жиры 16.1 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Фасоль стручковая с кунжутом»:

Фасоль отвариваем в подсоленной воде и отбрасываем на дуршлаг. Обдаем холодной водой, чтобы сохранить цвет
На сухой сковороде обжариваем кунжут и добавляем в салатник к фасоли
Заправка: смешиваем в чашке соевый соус, сахар, масло и уксус. Тщательно перемешиваем и заправляем салат. Даем настояться хотя бы 30 минут

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: гарнир закуска

Вкусы: пикантный насыщенный кунжутный фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/103247/]Фасоль стручковая с кунжутом[/url]
[url=/recipes/show/103247/][img]/data/cache/2015feb/23/28/1044387_57898-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Очень вкусное и ароматное блюдо. Неповторимый и яркий вкус не оставит вас равнодушными. Из минимума продуктов получаем роскошный салат или гарнир.

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Кунжут, Масло оливковое, Сахар, Уксус, Соевый соус.
Тэги: гарнир, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фасоль стручковая с кунжутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015feb/23/28/1044387_57898-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фасоль стручковая с кунжутом" title="Рецепт: Фасоль стручковая с кунжутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусное и ароматное блюдо. Неповторимый и яркий вкус не оставит вас равнодушными. Из минимума продуктов получаем роскошный салат или гарнир.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фасоль стручковая с кунжутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/103247/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фасоль стручковая с кунжутом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Фасоль стручковая с кунжутом»:

Фасоль стручковая Кунжут Масло оливковое Сахар Уксус Соевый соус

Тэги: гарнир, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

259

Салат "Печеночное чудо"

33
259
35263

320

Горячее "Ласточкины гнезда"

44
320
27000

265

Цыплятки

126
265
22861

Фотографии «Фасоль стручковая с кунжутом» от приготовивших (12)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

23 февраля 2015 года Тамуся #

Оля, замечательное блюдо быстрого приготовления!

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

23 февраля 2015 года Nienulka #

Оля, очень необычно и вкусно

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

23 февраля 2015 года tanek706 #

Гармоничный салат получился!

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

23 февраля 2015 года Марина Мармеладинка #

Оля, вкусное и ароматное сочетание!

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо огромное

23 февраля 2015 года VeVeTa Tuk #

Замечательно! Мой вкус. Очень красивые фото!

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

23 февраля 2015 года mariana82 #

Отличный рецепт

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

23 февраля 2015 года lerjdcrfz #

Очень хороший салат!

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

23 февраля 2015 года топиарий #

Оленька.офигенный салатик

очень яркий.

вкусныйи

полезный

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо огромное

23 февраля 2015 года sharavina 64 #

Прекрасный рецепт!

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

23 февраля 2015 года O Foxx #

Отличный рецепт, утащила в КК

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

23 февраля 2015 года O Foxx #

Вам спасибо.

23 февраля 2015 года Тома1709 #

ароматно очень

и вкусненько

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

23 февраля 2015 года Тома1709 #

23 февраля 2015 года Сурик #

Олечка! Великолепный рецепт, как раз то, что нужно сейчас!

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

23 февраля 2015 года Aigul4ik #

отличное блюдо для легкого ужина!

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Точно

23 февраля 2015 года veronika1910 #

Вкусно

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

23 февраля 2015 года Ирушенька #

Оленька,какая ароматная фасоль!Прелесть!

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

23 февраля 2015 года golubga #

интересный рецепт!

23 февраля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фасоль стручковая с кунжутом

Ингредиенты для «Фасоль стручковая с кунжутом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фасоль стручковая с кунжутом»:

Похожие рецепты

Салат из пророщеной сои

Грузинский салат из зеленой фасоли

Лобио по-абхазски "Акалиачапа"

Закуска из фасоли и печеных перцев

Салат "Мой любимый"

Салат с крабовыми палочками и фасолью

Салат "Пестрый глаз"

Постный салат с сухой заправкой

Салат с красной фасолью и кукурузой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Печеночное чудо"

Горячее "Ласточкины гнезда"

Цыплятки

Фотографии «Фасоль стручковая с кунжутом» от приготовивших (12)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с террасой "Уинсор" V552

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!