• 24 февраля 2015, 21:57
  • 2785

Куриные крылья в сливочно-овощной подливе

Рецепт: Куриные крылья в сливочно-овощной подливе

Простой рецепт с очень вкусной подливой

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Куриные крылья в сливочно-овощной подливе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2895.1 ккал
белки
207.6 г
жиры
205.5 г
углеводы
58.5 г
Порции
ккал
723.8 ккал
белки
51.9 г
жиры
51.4 г
углеводы
14.6 г
100 г блюда
ккал
186.8 ккал
белки
13.4 г
жиры
13.3 г
углеводы
3.8 г

Рецепт «Куриные крылья в сливочно-овощной подливе»:

  • Куриные крылья помыть, обсушить бумажным полотенцем, посолить и поперчить.
    Разогреть на сковороде сливочное масло и обжарить крылья на сильном огне с обеих сторон до появления корочки.
    Переложить крылья в кастрюлю

  • Нарезать морковь и лук. Растопить масло, добавить овощи и обжаривать, пока лук не станет прозрачным. Добавить горошек и стручковую фасоль.
    Залить овощи сливками, добавить соль, перец, чеснок, лавровый лист и цедру лимона. Довести все до кипения

  • Залить крылья подливой и готовить на медленном огне под крышкой минимум 20 минут

  • Подавать с пюре, рисом, макаронами или кусочком хлеба для подливы. Приятного аппетита



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные крылья в сливочно-овощной подливе
Рецепт: Куриные крылья в сливочно-овощной подливе

Простой рецепт с очень вкусной подливой

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Куриные крылья в сливочно-овощной подливе»:

Комментарии и отзывы

А сливки какой жирности использовали? Или без разницы?
Очень хорошее блюдо для моей системы питания. Забираю. Спасибо
В принципе без разницы. Я делала и с молоком - не доводила до кипения и выглядит, конечно, с комочками. Делала и на кокосовом молоке, обжаривая курицу в кокосовых сливках
Вполне съедобно
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 615 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки