Всем приветик, хочу поделиться с вами рецептом "Салат "Янтарный""! Овощной, лёгкий, быстрого приготовления салатик! Прекрасно подходит для поста, диеты и просто, как гарнир к мясу! Я осталась довольна салатиком!
- 27 февраля 2015, 11:20
- 4515
Салат "Янтарный"
Ингредиенты для «Салат "Янтарный"»:
- Свекла — 2 шт
- Яблоко — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Уксус (яблочный) — 1 ст. л.
- Орехи грецкие (для посыпки салата)
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
521.8 ккал |
белки
5.4 г |
жиры
30.5 г |
углеводы
56.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 100.3 ккал |
белки 1 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Салат "Янтарный"»:
-
Свеклу помыть и сварить до готовности, не снимая кожуры.
-
Свежее яблоко очистить от кожуры и семян. Нарезать небольшими кубиками.
-
Почистить и нарезать мелко репчатый лук.
Свеклу почистить и нарезать небольшими кубиками, добавить к салату. -
Приготовить заправку для салата.
Масло смешать с уксусом и медом, посолить, поперчить по вкусу.
-
Всё хорошо перемешать, дать немного настояться.
Подавать порционно, посыпать сверху рубленным орехом.
-
Салатик готов!
Угощайтесь на здоровье!
Спасибо большое за ваше внимание!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
Комментарии и отзывы
28 апреля 2019 года Ирушенька #
29 апреля 2019 года Dama-Lorik #
30 апреля 2019 года Ирушенька #
29 апреля 2019 года mtata #
30 апреля 2019 года Ирушенька #
29 апреля 2019 года wise1288 #
30 апреля 2019 года Ирушенька #
29 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
30 апреля 2019 года Ирушенька #
29 апреля 2019 года акчуч #
30 апреля 2019 года Ирушенька #
21 апреля 2019 года AnnaSi #
27 марта 2019 года olgatash1416 #
27 марта 2019 года mazziadri #
27 марта 2019 года olgatash1416 #
27 марта 2019 года PYMA-2016 #
27 марта 2019 года olgatash1416 #
7 февраля 2019 года Хлоркина #
7 февраля 2019 года Julia1504 #
7 февраля 2019 года Хлоркина #
19 марта 2017 года kama_volga #
7 августа 2015 года whisper_of_scream #
Легкий салатик и вкусный)
Спасибо)
5 июля 2015 года Черте что #
7 марта 2015 года caramel77 #
10 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
4 марта 2015 года Катаночка #
10 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
3 марта 2015 года Букарасик #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
3 марта 2015 года Демурия #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
1 марта 2015 года топиарий #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
1 марта 2015 года suliko2002 #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
1 марта 2015 года mamuliaz #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 февраля 2015 года terry-68 #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 февраля 2015 года Хамися #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
28 февраля 2015 года avani #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
27 февраля 2015 года лялич #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
27 февраля 2015 года Vicentina #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
27 февраля 2015 года veronika1910 #
4 марта 2015 года pupsik27 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: