• 5 марта 2015, 14:14
  • 2256

Салат «Полезный сельдерей»

Рецепт: Салат «Полезный сельдерей»

Салат «Полезный сельдерей» от Олейны.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат «Полезный сельдерей»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
403 ккал
белки
2.6 г
жиры
40.6 г
углеводы
9 г
100 г блюда
ккал
161.2 ккал
белки
1 г
жиры
16.2 г
углеводы
3.6 г

Рецепт «Салат «Полезный сельдерей»»:

  • Из банки с консервированными ананасами слейте лишнюю жидкость, а после порежьте его дольки на небольшие куски. Если вы решили использовать свежий фрукт, то вначале снимите с него кожуру, а потом разделайте ножом. Стеблевой сельдерей нарежьте не толстыми кружками.

  • Чтобы сделать соус с растительным маслом «Олейна с оливковым маслом», соедините его с сахарной пудрой, свежевыжатым лимонным соком, небольшим количеством соли.

  • На дно тарелки, в которой планируете подавать блюдо, выложите яркие салатные листья.

  • Затем вылейте соус в микс из ананасов с сельдереем и тщательно перемешайте. Сверху на салатные листья выложите микс. Для украшения используйте свежую мяту или сочную зелень петрушки.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат «Полезный сельдерей»
Рецепт: Салат «Полезный сельдерей»

Салат «Полезный сельдерей» от Олейны.

Ингредиенты для «Салат «Полезный сельдерей»»:

Комментарии и отзывы

Салат аппетитный, но чем эту Олейну покупать - лучше нерафинированного и неподсолнечного добавим! В подсолнечном даже нерафинированном одни ликопины.
Неизбитое и очень интересное сочетание
Очень интересный салат!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки